ถ้าอยู่ๆคิดอยากฆ่าตัวตายทำไงเลิกคิด

สำหรับเรานะคะ เราไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้ารึปล่าวเพราะรู้สึกเหมือนตัวเองจิตตกตลอดเลยเวลาอยู่แบบไม่ทำอะไรไม่คิดอะไร(ที่ไม่เกี่ยวกับชีวิต)ใจเราคิดว่าอยากตายแต่ก็ไม่อยากตายมันสับสน แต่เรามีสิ่งที่ยึดเหนี่ยวไว้อยู่คือเรื่องบาปกรรม เราไม่อยากฆ่าตัวตายแล้วต้องมาฆ่าตัวเองซ้ำๆอีก เราเชื่อเรื่องบาปกรรมที่ฆ่าตัวเอง แต่ก็...ถ้าไม่ไหวจริงๆเราก็คงไม่สนไรแล้วอะ ที่ยึดเหนี่ยวอีกอย่างเลยคือโลกในอินเตอร์เน็ตนี่ล่ะค่ะ การได้อ่านนิยายในนี้ ดูยูทูป เล่นเกม มันช่วยทำให้เราไม่ไปมัวนั่งคิดเรื่องพวกนั้นอยู่ แต่มันก็มีข้อเสียตรงที่คนรอบข้างไม่เข้าใจนี่แหละค่ะ..แต่เรามีแค่พวกนี้แหละที่ช่วยได้ เห้ออ เหนื่อย อยู่เฉยๆก็เหนื่อยแล้ว