ขอวิธีลดนํ้าหนักเด็กอายุ12-13หน่อยค่ะ สูง170 หนัก 70 ค่ะ

คือเป็นคนสูง 174 เซน เราเป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็ก จนตอนม.2 เราหนัก 83 (สูง170) เราเลยตั้งใจลดน้ำหนักจริงจรังครั้งแรกในชีวิตภายใน3เดือนน้ำหนักลดลงมา13โลจนเหลือ70ตอนนั้นเอว30-31จนเราเลิกินคลีนหันกลับมากินทุ

Next station 1800(1194)... PTT 62, PTTEP 170, IVL 70

ขึ้นให้จบจะได้ลง... Next station 1800(1194)... PTT 62, PTTEP 170, IVL 70

ก็ตามหัวข้อนะครับ ผมชื่อโชกุน อายุ13 สูง170ปลายๆ น้ำหนัก80ปลายๆเช่นกัน อยากได้น้ำหนักซัก70กลางๆ เลยจะมาถามว่ามีวิธีลดน้ำอย่างไรจะมาเสนอบ้างมั้ยครับควรวิ่งหรืออะไร (บ้าน3ชั้น มีสวนสาธารณะข้างบ้าน)แล้วแ

งบประมาณ 2000-3000 ครับ กำลังจะเริ่มวิ่งครับ ไม่เคยวิ่งมาก่อน เป็นคนเท้ากว้างครับ สนใจ mizuno asics brooks ครับ สูง 170 หนัก 70 ครับ ราคาแรงกว่านี้ไม่ไหวครับ

คืออยากซื้อของขวันวันเกิดให้เพื่อน ซื้อเสื้อโปโล อยากถามว่าถ้าสูงประมาณ 170 หนัก 70ต้นๆ ควรใส่เบอร์ไหนคะ s m l xl ??

อายุ 12 จะ 13 คะ สูง 170 พ่อสูง 170 แม่สูง 155 อ่าคะ ปล.เป็นสาวประเภทสองคะ และจะสูงขึ้นอีกประมาณกี่เซนอ่าคะ

ท้าวความไปเมื่อตอนอายุ 12-15 ส่วนตัวในเวลานั้นเป็นคนชอบนั่งสมาธิมากๆ พอได้ระดับหนึ่ง ระดับไหนไม่รู้ ทุกความฝันที่เกิดขึ้นในช่วงเวลานั้น กระทั้งอายุ 19 เป็นต้นมาทุกอย่างมันค่อยๆ เกิดขึ้นเหมือนในความฝัน