เต่าผม อ้วน เนื้อปริ้น ลดความอ้วนให้มันอย่างไรดีครับ

พอดีเป็นคนเลือกกิน เพราะกินผักบางชนิดไม่ได้ กินได้แค่ แครอท มะละกอ(ในส้มตำไม่รู้ว่าใช่ผักรึเปล่า) ผักบุ้ง ผักคะน้า มีแค่นี้แหละคะที่กินได้ ดังนั้นในมื้ออาหาร90%จะมีแต่เนื้อๆๆ (ยกเว้นเนื้อวัว-ควาย) ทำใ

คือเราออกกำลังพวก body weight แต่ไม่ได้เล่นทุกวัน เราสงสัยว่าระบบการดึงโปรตีนไปใช้ของร่างกายทำยังไง พลังงานที่ใช้ตอนออกกำลัง มาจากคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นควรกินแป้งก่อนเล่น? หลังออกกำลังที่ร่างกายจะต้องซ่

มีเรื่องปรึกษาค่ะคือน้องหมาที่บ้านไม่ยอมกินข้าว วางเนื้อหมู เนื้อไก่ให้ก็ไม่ค่อยกิน กินแต่ผลไม้ ผักบุ้ง ผักกาด นม จากที่เมื่อก่อนน้องทานหมด ทั้งอาหารเม็ดทั้งข้า

ผมเลี้ยง ชิสุห์เพศเมียครับ เลี้ยงด้วยอาหารเม็ดเกรดพรีเมี่ยม แต่ชีท่านไม่ค่อยกินเลยครับ ค่อนข้างผอมครับ จับเจอแต่กระดูก วันนึงเดินผ่านตลาดสดเลยลอง เนื้อหมู 1ส่วน เครอทหั่นลูกเต๋า 1 ส่วน ไส่ในถ้วยที่เวฟ

***** เราไม่ขอพูดถึงบาปบุญนะคะ มันเป็นรสนิยมส่วนบุคคลของผู้ที่รับประทาน ***** พอดีวันนี้เล่นเฟสบุค แล้วเจอวิธีการที่ได้มาซึ่งตับห่าน หรือ ฟัวกราส์ นั่นเอง เลยนั่งหาข้อมูล ว่ามันเลี้ยงอย่างที่เค้าแชร์

ตอนนี้น้ำหนัก 100 กิโลครับ กำลังควบคุมอาหาร กินเนื้อสัตว์ประมาณวันละ0.5ก.ก.(ปกติกินอกไก่ลอกหนัง, หมูสันใน, ปลาและกุ้ง กินสลับๆกันไป) กินข้าวมื้อละ 150 กรัม 3 มื้อครับ กินผักวันละประมาณ 0.4ก.ก.(ปกติกิ

โดยปกติ ส่วนใหญ่จะกินแต่ปลาต้ม เช่น ปลากระพง ปลาเก๋า ปลาจาระเม็ด ปลานิล ทับทิม อินทรีย์ ปลาซาบะ ปลาแซลมอน กับผักต้ม ปวยเล้ง ผักบุ้ง คะน้า กวางตุ้งฮ่องกง กะหล่ำ  แต่ทำไมปวดค่า และกรดยูริค สูง ครั