ผ่าตัดไส้ติ่งแตกทำยังไงถึงหายเร็วๆคะ(เป็นประจำเดือนด้วยค่ะ)

คือเราไส้ติ่งแตกผ่ามาประมาณ3วันแล้วแต่ยังเจ็บแผล พยายามขยับก็ไม่ได้ ลุกเอง นอนเองยังไม่ค่อยได้ แต่พอเดินได้อยู่ค่ะตอนไปเข้าห้องน้ำแต่ต้องมีคนพยุงช่วยตลอด แถมเรามีประจำเดือนหลังผ่าเสร็จ2วัน แล้วยิ่งเจ็บเข้าไปใหญ่ อยากถามว่าควรกินนมอะไรที่ทำให้ท้องไม่อืดและควรขยับยังไง นอนท่ายังไงบ้าง ตอนนี้เจ็บมากเลยค่ะ แล้วยังเป็นไข้อีก เช็ดตัววันละหลายวันก็ยังมีไข้ โปรดช่วยทีนะคะ เจ็บทรมานมากๆค่ะ สามารถบอกวิธีอื่นๆนอกจากที่ถามได้นะคะ เผื่อจะช่วยได้อีกบ้าง