เบอร์ที่ล็อกอินtiktokหาย จะเปลี่ยนเบอร์ในบชใหม่ ทำไงคะ?

คือเบอร์ที่ล็อกอินมันหายอะค่ะ แล้วจะเปลี่ยนเมลใหม่มันทำไม่ได้อะค่ะ ต้องทำไงดีคะ มีวิธีไหนไหมคะ เสียดายยอดตตอะค่ะ