ทำยังไงให้หายจากโรคซึมเศร้าคะ

คือเราเป็นโรคซึมเศร้าที่เรารู้ว่าเป็นเราไปทดสอบใน Google มาและก็ใน tt และนั้นแหละที่ทำให้เรารู้ว่าเป็นโรคนี้ คือเราเหนื่อยมากๆเราอยากรู้ว่าทำยังไงให้หายจากโรคนี้

เราจำได้ว่าเราทำแบบนี้มาตั่งแต่พ่อกับแม่เลิกกัน พ่อเป็นคนที่ดุมากอะไรขัดใจนิดหน่อยก็จะด่าเราไม่รู้จะทำไงเลยชอบหนีไปนั่งร้องไห้ในห้อง และเราก็กระชากผมตัวเองออกมาเป็นกำเลยค่ะ พอทำแล้วรู้สึกดีเลยทำบ่อยขึ

หนูควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยอยู่เลย คือมีไรมากระทบนิดหน่อยๆเศร้าท้อเหนื่อยร้องไห้ไปเลยไปเลย หรือเวลาโกรธโมโหเครียดมากๆก็จะกรี๊ด ร้องไห้คุยไม่รู้เรื่อง กำมือตัวเองจนสั่น ทำลายข้าวของ บางครั้งก็กัดมือตัวเองไว

ไม่รู้ว่าตอนนี้ตัวเองเป็นโรคนี้รึป่าว แต่คือกังวลมาก กังวลว่าจะเป็นเหมือนเดิมอีก(ขอไม่พูดถึงนะ) อยู่ๆนึกแล้วมันก็ร้องไห้ออกมา กลัวไปหมดทุกอย่าง รู้สึกท้อแท้ไม่มีกำลังใจ หายใจไม่ทั่วท้องเลย กินข้าวได้น

ช่วงนี้ผมรู้สึกแปลกๆกับตัวเองแต่ก่อนเวลาทำผิดผมจะรู้สึกผิดมากแล้วก็จะชอบพูดขอโทษซ้ำแล้วเวลามีคนมาทำว่าแกล้งดาหรือดาผมก็จะไม่พูดอะไรแล้วเดินหนีแต่ตอนนี้ผมรู้สึกว่าเวลาทำอะไรผิดก็จะไม่รู้สึกผิดเลยแล้วก็

อยากสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม พอดีผมเป็นโรคซึมเศร้าที่รับการรักษาจากโรงบาลรัฐ ขอใบรับรองแพทย์มาใช้ในการเกณฑ์ทหารได้ไหมครับ หรือว่าเขารับแต่โรงบาลทหารครับ

อยากรู้ว่าเราเป็นอะไรกันแน่ ชอบร้องไห้กับเรื่องไร้สาระตลอด โดนด่านิดหน่อยก็ร้องไห้ ผิดหวังนิดหน่อยก็ร้องไห้ บางครั้งก็ชอบคิดเรื่องเศร้าๆให้ตัวเองร้องไห้ออกมา พยายามหานิยาย ละครที่เศร้าๆดูเพื่อให้น้ำตา

ทุกวันนี้เหนื่อยมาก รู้สึกเครียด กังวล กลัวกับอะไรหลายๆอย่าง มีอะไรมากระทบจิตใจนิดหน่อยก็ร้องไห้ นึกถึงอดีต บางที่หนักหน่อยก็เห็นเป็นภาพซ้อนช่วงเวลาแย่ๆที่ผ่านมา และก็ได้ยินแต่เสียงคนด่าดูถูก  ตอ

คือคครอบรควัรัวมีคนเป็นซึมเศร้าแล้วที่คจต้องอยู่กับแกตลอดแกเลิกกินยาไม่ได้ถ้าเลิกแกก็มีอาการเหมือนคนมาพูดให้แกมาด่าแกตลอดเวลาและชอบทำร้ายข้าวของบ้างส่วนมากแก2วันดี4วันร้ายมากกกชีวิตมันเหนื่อยมากเคยพาแ