ทำยังไงให้หายจากโรคซึมเศร้าคะ

หนูควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยอยู่เลย คือมีไรมากระทบนิดหน่อยๆเศร้าท้อเหนื่อยร้องไห้ไปเลยไปเลย หรือเวลาโกรธโมโหเครียดมากๆก็จะกรี๊ด ร้องไห้คุยไม่รู้เรื่อง กำมือตัวเองจนสั่น ทำลายข้าวของ บางครั้งก็กัดมือตัวเองไว

เราจำได้ว่าเราทำแบบนี้มาตั่งแต่พ่อกับแม่เลิกกัน พ่อเป็นคนที่ดุมากอะไรขัดใจนิดหน่อยก็จะด่าเราไม่รู้จะทำไงเลยชอบหนีไปนั่งร้องไห้ในห้อง และเราก็กระชากผมตัวเองออกมาเป็นกำเลยค่ะ พอทำแล้วรู้สึกดีเลยทำบ่อยขึ

คือเราเป็นโรคซึมเศร้าที่เรารู้ว่าเป็นเราไปทดสอบใน Google มาและก็ใน tt และนั้นแหละที่ทำให้เรารู้ว่าเป็นโรคนี้ คือเราเหนื่อยมากๆเราอยากรู้ว่าทำยังไงให้หายจากโรคนี้

ไม่รู้ว่าตอนนี้ตัวเองเป็นโรคนี้รึป่าว แต่คือกังวลมาก กังวลว่าจะเป็นเหมือนเดิมอีก(ขอไม่พูดถึงนะ) อยู่ๆนึกแล้วมันก็ร้องไห้ออกมา กลัวไปหมดทุกอย่าง รู้สึกท้อแท้ไม่มีกำลังใจ หายใจไม่ทั่วท้องเลย กินข้าวได้น

ซึมเศร้าขั้นรุนเเรงติดคุกไหมคะมีเอกสารหมดทุกอย่างค่ะพอดีลูกสาวไม่ได้มีเจตนาในการทำผิดเเต่หลักฐานของคู่คดีค่อนข้างมัดตัวค่ะ

สวัสดีครับผมเครียดมากจนไปพบจิตแพทย์ ก่อนหน้านี้ผมคิดสั้นไปแล้ว กะว่าจะให้รถชน แต่มีคนมาช่วย แต่ผมรู้สึกอย่างคิดสั้นเลยไป รพ. พบจิตแพทย์หาทางออก จนจิตแพทย์ให้ แอดมิน รพ. 4 วัน 3 คืน ผมปกติดีแค่ความเครี

เราเป็นคนที่โตมากับยาย ยายจะเลี้ยงเราและทำอะไรให้ทุกอย่าง แม่ไม่เคยทำอะไรเลย ตอนเด็กแม่จะเอาแต่ด่าว่าเราและตีเราตลอด เวลาทำอะไรก็ชอบเอาไปเปรียบเทียบกับพี่ชาย พอเราขึ้นม.1ยายก็เสีย ตอนแรกเขาจะให้เราอยู

รู้สึกเหนื่อยมากๆ รู้สึกท้อแท้ รู้สึกว่าทำไมเราไม่เก่ง แล้วเราจะทำยังไงดีกับชีวิตดี

สวัสดีค่ะ พอดีเรามีอาการร้องไห้บ่อย ใครพูดนิดหน่อยก็เก็บมาร้องไห้ คิดอยาากตาย น้อยใจ คิดอยากหนีออกจากบ้าน เคยตบทำร้ายตัวเองด้วยค่ะ เวลาพ่อกะแม่หรือพี่พูดว่าหรือ พูดทำร้ายจิตใจ ก็เก็บมาร้องควรคุมอารมณื