จำ Email, Password Facebook ไม่ได้ ระบบเลยให้ยืนยันตัวตนโดยหมายเลขโทรศัพท์ที่อยู่ในระบบ แต่เบอร์นั้นไม่ได้ใช้แล้ว ทำไงดี

สวัสดีครับ ผมเข้าเรื่องเลยละกันครับ ผมลืม Email และ Password facebook ตัวเองไม่ได้ พอจะกดลืมรหัสผ่านระบบดันให้กดส่งรหัสผ่านไปยังเบอร์โทรที่ใส่ในระบบไว้ แต่เบอร์นั้นไม่ได้ใช้นานแล้ว ผมพยายามจะเปลี่ยนเบอร์ในระบบก็ไม่ได้ เพราะมันจะให้ยืนยันไปที่เบอร์เก่าอย่างเดียว แบบนี้ผมควรทำไงดีครับ