วิธีใช้ครีมกันแดดหน้าใช้ตอนไหน?

ถ้าเราอยู่บ้านแบบไม่ได้ออกไปไหน ไม่ได้โดนแดด แต่ว่าเล่นมือถือ(แสงสีฟ้า) ต้องทาครีมกันแดดหน้ามั้ยคับ