อาหารเสริม Grape Seed กินบ่อยๆทำลายตับไหม ?? บางเว็ปก็บอกว่าบำรุงตับไปในตัว  แต่บางเว็ปก็บอกทำลายตับ สรุปยังไงดี

ขอประโยชน์ของgrape seed และทานยังไงให้ได้ประโยชน์มากที่สุด

คือผมเพิ่งจะหันมากินอาหารเสริม ซื้อมา 3 ตัว - blackmores marine q10 collagen advance - mega natc - blackmores grape seed ควรจะเรียงลำดับการกินยังไงดีครับ ผมเพิ่งจะเริ่มกินได้วันเดียว เรียงลำดับคือ -

Grape Seed extract (95 % proanthocyanidins) 150 mg กับ Grape Seed Extract (min. 90% Total Polyphenols) 250 mg แบบไหนดีกว่าอะครับ

ขอรบกวนผู้รู้ตอบคำถามหน่อยค่ะ พี่เราเขาแนะนำอาหารเสริม ลดสิว ผิวดี คือ grape seed ยี่ห้อ mega we care มาค่ะ เราอยากรู้ว่ามีผลข้างเคียงหรือเปล่า อันตรายไหม เห็นผลจริงไหม มีอ.ย.รับรองหรือเปล่า โดยส่วนตั

ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้เราทานได้มาประมาณ 1 สัปดาห์แล้ว แต่เห็นข้างฉลากของ AEC เขาเตือนว่าไม่ควรทานติดต่อกันนาน แต่ไม่ได้บอกว่าควรทานติดต่อกันประมาณกี่เดือน แล้วก็ Grape Seed อีกตัวนี้เราไม่ทราบจริงๆ

ตอนนี้ซื้อ vit c กับ grape seed มาทาน แต่สนใจ Q10 ด้วย ถ้าทานพร้อมกัน จะมากไปมั้ยคะ แล้วทานติดต่อกันนานๆ ได้ไหม เคยได้ยินมาว่าต้องทานเดือนเว้นเดือน ขอบคุณค่ะ

ช่วงนี้เราทำงานหนักมาก หน้าเราโทรมสุดๆ เพื่อนเลยแนะนำให้ทาน grape seed + collagen แต่เราอยากทานแค่ grape seed น่ะค่ะ อยากทราบว่า ถ้าทานไปนานๆต้องมีพักช่วง หรือเว้นระยะไม๊คะ กลัวตับเป็นอันตรายค่ะ ขอบ