มีใครเคยเป็นแบบนี้ไหมคะ

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าเราชอบอยู่เงียบๆคนเดียวมากๆ ชนิดที่ว่ารำคาญเสียงรอบข้างไปหมด ชอบที่ได้ยินแค่เสียงแอร์หรือเสียงเพลงบางครั้ง รำคาญเสียงดังทุกอย่าง ไม่อยากคุยกับใคร อึดอัดเวลาอยู่ในที่ที่มีคนมากๆจนบางครั้งต้องทำตัวเล็กๆไว้ไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันค่ะอยากกลับไปอยู่ในห้องนอน อยากกลับบ้านประมาณนี้ค่ะ ล่าสุดอึดอัดเวลาเพื่อนมาหาไม่อยากคุยด้วยหรือไม่อยากให้มาหาเลยค่ะ5555 รำคาญเสียงพูดคุยเวลาไปกินอาหารข้างนอกจากที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็น รู้สึกว่าอยู่เงียบๆคนเดียวสบายใจกว่า เลยอยากรู้ว่ามีใครเคยเป็นไหมคะ หรือมีวิธีแนะนำให้เรารู้สึกโอเคในการอยู่ร่วมกับสังคมใหม่อีกครั้งไหมคะ