เรารู้สึกว่าเราเป็นโรคทางจิตเวชเราควรทำไงดี

ตั้งแต่เด็กเราเป็นคนที่ไม่กล้าแสดงออกเพราะว่าเรากลัวว่ามันจะออกมาไม่ดี หรือทุกอย่างมันออกมาไม่ดีเวลาเราจะทำอะไรเราก็จะคิดตลอดว่ามันจะออกมาแย่เวลาที่เราต้องพูดหน้าห้องเราห็จะก้มหน้ามือสั่น กลัวว่าเพื่อนจะด่าหรือโห่ร้องเรา เวลาที่ครูเล่นกับเราแล้วทั้งห้องก็จะเงียบเรามักจะรู้สึกว่าครูไม่น่ามาเล่นกับเราเลยควรไปเล่นกับเพื่อนที่มันเก่งๆ ที่คนทั้งห้องเล่นด้วย แล้วพอครูเลือกที่ไปสนิทกับคนอื่นเราก็รู้สึกว่าดีแล้ว แบบบางครั้งเราก็แค่รู้สึกว่าทำไมเราถึงทำได้แค่นี้เอง จนตอนนี้เรารู้สึกว่ามันทำให้เราคิดว่าอะไรที่คิดว่ามันไม่ดีก็ไม่ควรทำมันไม่ได้คิดแค่ตัวเราแต่เราคิดไปถึงคนรอบข้างเหมือนเวลาที่คนรอบข้างเรามีความฝันว่าอยากเป็นนักร้องเราก็จะคิดว่าจะได้หรอแบบได้หรอหรืออะไรหลายอย่างในหัวที่คิดว่ามันไม่ดีหรอก แล้วเราก็ได้เข้าไปเจอคลิปของโรคatelophobia แต่ก่อนเราคิดว่าเราปกติแต่พออ่านอันนี้เรารู้สึกว่าหรือเราจะเป็นเราอยู่ในความคิดแบบนี้จนเราเหนื่อยแต่เราก็จะปลอบใจตัวเองว่ามันคงเป็นเรื่องปกติ เราไปเจอมาว่ามันอาจเป็นเรื่องฝั่องฝังใจตอนเด็ก ครอบครัวเรามีพี่ชายคนเดียวนอกนั้นผู้หญิงทุกคนก็จะรักพี่เรามากแต่พอมาเป็นเราเขาจะบอกว่าเราอ่ะไม่ดีแบบทำอะไรก็ไม่เคยดีในสายตาครอบครัวเราเลย เขาบอกว่าเกิดมาในครอบครัวนี้ต้องทนหน่อยนะ เราเลยไม่กล้าปรึกษาอะไรหรือบอกอะไรเพราะเรากลัวเขาบอกว่าเราเรียกร้องความสนใจเรากลัวโดนด่าเรากลัวเราเสียใจอีกเราเลยทำได้แค่ร้องไห้คนเดียวแล้วบอกว่าไม่เป็นไรนะ เราเหนื่อยมากๆเลยค่ะ เขาสอนเรามาว่าห้ามเถียงห้ามทำอะไรเลยเราไม่ผิดก็พูดไม่ได้ เพราะเราเป็นน้องคนสุดท้องเราเคยเสียใจจนกรีดแขนพอเราบอกเขา เขาก็บอกว่าเร่าอ่ะเกินไปเรื่องแค่นี้เองทำไมต้องกรีดแขนเขามองว่าปัญหาที่เราเจอคือปัญหาเล็กๆมาโดยตลอดจนเราคิดว่าหรือเราแค่อ่อนแอไปเอง เราก็คิดน่ะว่าเราอ่ะเป็นโรคทางจิตเวชรึป่าวหรือเราแค่คิดไปเองเหมือนว่าแบบเราแค่โทษทุกอย่างความจริงคือเราอ่ะต้องเปลี่ยนหรือเราแค่เรียกร้องความสนใจโดยที่ไม่ได้เป็นอะไรเลย

เราแค่อยากรู้ว่าเราจะหายจากอาการพวกนี้ไหมหรือเราแค่คิดไปเองช่วยให้คำปรึกษามาเยอะๆนะคะเราอ่านของทุกคนเลย

เราไปโรงพยาบาลไม่ได้เพราะเราขี่รถไม่เป็นและเราก็ไม่มีเงินพอจะไปปรึกษาหมอด้วยค่ะ ทางบ้านเรายังไม่ค่อยเปิดเกี่ยวกับโรคทางจิตเท่าไหร่เราเลยไม่กล้าไปคุยด้วย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่