หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีเลิกกะท่อมหน่อยครับT_T
กระทู้คำถาม
ตอนนี้ผมอยากเลิกกะท่อมมากพี่ๆเพื่อนๆคนใหนพอจะมีวิธีแนะนำบ้างครับ เคยเลิกมา 4-5 รอบแล้วแต่ก้ทนไม่ได้ต้องกลับมากินเหมือนเดิม เคยหยุดกินแต่ละทีทรมาณมาก ขอวิธีหน่อยครับ ที่อยากเลิกเพราะกินแล้วก้ไม่มีอะไรดีขึ้น ไปใหนก้ลำบาก ขาดก้ไม่ได้ ต้องต้มกินตลอด ผมเบื่อกับชีวิตประจำวันแบบนี้ตื่นเช้ามาก้ต้มกิน ตกเย็นก้ต้มกิน ื
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเลิกน้ำท่อมทำยังใงครับ ผมเป็นคนทีากินทุกเวลาทุกชัวโมงทั้งวันทั้งคืนกินมา2-3ปีน่าจะได้ครับ
อยากเลิก✓น่ำกระท่อม✓ ผมเป็นคนที่ติดเหล้ามากๆมาก่อน หันมากินน้ำท่อมเพราะรุ่นน้องพากิน ก็เลยติดมาหลายปี หลังนร้มาต้องกินทุกเวลาเช้า-กลางวัน-เย็น-ก่อนนอน-บางที่ดึก
สมาชิกหมายเลข 6347049
ใครพอมีวิธีเลิกน้ำกระท่อมบ้างครับ ?
ผมลองเลิกมาหลายครั้งแล้ว ทำไม่ได้ซะที มันเข็ด ปวดถึงกระดูกเลย น้ำมูกไหล เพลียไปหมด อยากจะนอนแต่ก็นอนไม่หลับ มันกระสับกระส่าย คั่นเนื้อคั่นตัว ทรมานมากเลยครับ เห
สมาชิกหมายเลข 3069333
ผมจะเริ่มเลิกน้ำท่อมวันแรกคับ
แต่ไม่รู้จะทำได้มั้ย พอได้ครึ่งวัน ไม่ได้กินก็จะหัวเสีย อยากกินนอนไม่หลับ ผมกินมาได้2ปีเต็มละคับ ผมอยากเลิกมาก ตังเก็บผมไม่มีเลย ช่วยบอกวิธีผมหน่อยคับ ผมเบื่อที
สมาชิกหมายเลข 5772404
ขอสอบถามครับ
ขอสอบถามครับ:เลิกกินน้ำท่อมนี่มันจะทรมาณกี่วันครับ ผมติดน้ำกระท่อมมา1ปีกว่าแล้ว แต่อยากเลิกเพราะว่ามันไม่มีอะไรดีขึ้นเลย แฟนเราก็บ่นเป็นห่วง ตอนนี้ผมเลิกมาได้ 4
สมาชิกหมายเลข 6520217
อยากเลิกน้ำกระท่อมทำยังไงให้ทรมานน้อยที่สุดครับ
เอาแต่แรกเลยผมเริ่มกินน้ำกระท่อมตั้งแต่อายุ13จนตอนนี้20แล้วครับมีลูกมีแฟน อยู่กับครอบครับปกติครับ ตอนเริ่มกินแรกๆก็กินกับเพื่อนๆหลายๆคนครับ จน2ปีเริ่มติดหนักเพิ
สมาชิกหมายเลข 4971251
ในหนึ่งวัน เราควรทานไข่กี่ฟอง?
ไข่ เป็นอาหารที่เข้าถึงได้ง่าย และมีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ทั้งโปรตีนคุณภาพดี กรดอะมิโน กรดไขมันจำเป็น สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และแร่ธาตุต่า
double two
5 ความเข้าใจเกี่ยวกับ BBF บนผลิตภัณฑ์อาหาร ที่หลายคนมักเข้าใจผิด
หลายคนสับสน หลายคนไม่เชื่อมั่น หลายคนตัดปัญหาแต่ต้นลม เมื่อเจอ ป้าย หรือฉลาก บนผลิตภัณฑ์ อาหาร ที่มีคำว่า BBF คำว่า BBF บนฉลากอาหารย่อมาจาก Best Before หรือ ควร
totoonline
เคยกินไข่เยอะที่สุดต่อวันกี่ฟองกันบ้างคะ
จขกท. เคยกินเยอะที่สุด 10 ฟอง ใน 1 วัน ปกติจะกิน4-6 ฟอง เกือบทุกวัน แล้วคุณล่ะคะ เคยกินไข่เยอะที่สุดใน 1 วัน กี่ฟองกันบ้าง ไข่ไก่/ไข่เป็ดนะ ไม่นับ ไข่นกกระทา ไข
สมาชิกหมายเลข 929079
10 สัญญาณร่างกายขาดวิตามิน ปากแตก เป็นตะคริวบ่อย ต้องเช็ก!
วิตามิน (Vitamins) คือสารอาหารจำเป็นที่ร่างกายต้องการในปริมาณน้อย แต่มีความสำคัญกับร่างกายมาก เพราะวิตามินทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายสามารถทำงานร่วมกันได้อย่างราบ
totoonline
น้ำตาล FRUCTOSE หวาน เพขรฆาต? น้ำหวานยามบ่าย สดชื่น แต่อันตรายและน่ากลัว กว่ากินผลไม้ครับ
ผมชอบบทความและติดตามงาน ของอาจารย์หมอ มากครับ คุณหมอน่ารักมากๆ ได้สาระความรู้มากๆครับไว้จะนำสาระความรู้ ที่คุณหมอ แบ่งปันเรื่อง มะเร็ง มาลงเพิ่มครับ เวลาเราพูดถ
double two
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีเลิกกะท่อมหน่อยครับT_T