มีอาหารอะไรที่บำรุงสายตาได้มั่งครับ?

ผมต้องทำงานหน้าจอคอม หลายชั่วโมงในแต่ละวัน อยากหาวิตามินกินเพื่อบำรุงสายตามั่งนะครับ ใครทานอะไรอยู่ ขอคำแนะนำด้วยนะครับ ขอบคุณครับ

ฟังดูขำๆ แต่คิดมาหลายวันแล้ว เรากดรับคูปองส่วนลด Shopee 500 บาทมาจากในพันทิป (เอา point ไปแลกมา) แล้วคูปองจะหมดอายุวันนี้ แต่เรายังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะซื้ออะไร ตอนแรกน้องเราอยากได้ตู้ลิ้นชักใส่ของ แต่ร

อยากทราบว่ายาบำรุงสายตา visionace สามารถลดสายตาสั้นลงได้มั้ย เเล้วเป็นเเบบกล่องสีอะไร เพราะ visionace มันมีหลายเเบบค่ะ ตอนนี้เราสายตาสั้น 300 อยากลดลงมาสัก 100 นึงก็ยังดีค่ะ หรือ ถ้ามีตัวไหนเเนะนำหร

อยากบำรุงสายตาค่ะ ไม่อยากให้สายตาสั้นไปมากกว่านี้ เพราะตอนนี้สั้นมากๆแล้ว มีวิธีบำรุงสายตาดีๆบ้างมั้ยค้ะ😢

ส่วนตัวค่าสายตาแย่มากค่ะ ทั้งสายตาสั้น ยาว เอียง ทำเลสิคไม่ได้ เนื่องจากค่าสายตาเกินขอบเขตที่เลนส์รองรับค่ะ มีวิธีอื่นแนะนำไหมคะ

เนื่องจาก ผม ใช้เวลาทำงานอยู่กับคอม สะส่วนมาก รู้สึกได้ว่าเดียวนี้สายตาเริ่ม มัว อยากจะลองซื้อวิตามินมาทานดู

วิตามินที่บำรุงสายตายี่ห้อไหนดีครับ ที่ช่วยบำรุงสายตาที่เคยพาตัด พอดีเกิดอุบัติเหตุเกิดแห้งที่ตาขาวผ่าตัดมา 2 ปีแล้ว ตอนนี้รู้สึกตามัวๆไปหาหมอก็ให้ยามาหยอดตา เลยอยากกินยาวิตามินที่ช่วยบำรุงสายตาไม่รู้