ใครเคยกิน tenten vitamin บ้างคะ?

อยากทราบว่าพวกวิตามิน อาหารเสริมอะไรพวกนี้ ทานรวมกันได้เลยหรือป่าว เช่น Vitamin C Time-Release + เมล็ดองุ่น OPC + ฮะโทะมุกิ dhc + ไฮยาลูรอน dhc + Lalita gluta + grapeseed + Coenzyme Q10 + Alpha Lipoic

ตอนนี้อยากหายาเพิ่มความสูงทานครับ เพื่อนๆคนไหนเคยทานตัวไหนแล้วดีลองมารีวิวหน่อยนะค้าบบ ขอบคุณล่วงหน้าน้ะ ปล.ผมอายุ 16 สูง 174 ครับ

วิตามินTenten ที่เขารีวิวกันใน tiktok มันสูงจริงมั้ยครับพอดีผมอายุ 16 แล้วแต่สูงแค่ 158 เองอยากจะซื้อมาลองดูแต่กลัวไม่สูงจริง

เราเป็นผญนะคะๆ อายุ15จะ16 ตอนนี้สูงประมาณ163 จะยังสูงได้ถึง170ไหมคะ ถ้าไม่ค่อยได้เล่นกีฬาช่วยสูงมากเท่าไหร่แต่เป็นออกกำลังกาย กินนม นอนหลับให้เพียงพอ ช่วยได้ไหมคะ ปล. อยากรู้ว่ามันมีวิตามินที่ช่วยเพ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากรู้ว่ากินหมดทั้ง100เม็ดแล้วจะสูงเพิ่มเท่าไหร่หรอคะ ใครเคยกินมารีวิวกันเร็ววว

อยากรู้ว่า อาหารเสริม CREATINE สำหรับเล่นกล้ามอายุเท่าไหร่ถึงกินได้ครับ และมีผลข้างเคียงอะไรมั้ย