ซึมเศร้า

สัญชาตญาณในการเอาตัวรอด รักตัวกลัวตาย เป็นสัญชาตญาณขั้นสูงสุดของมนุษย์ครับ

วันใดที่เรารู้สึกสูญเสียสัญชาตญาณนี้ ให้คิดไว้ก่อนเลยว่าเราเริ่มจะไม่สบาย ไปหาหมอ หานักจิตวิทยา หรือทักทางข้อความของเพจก็ได้ครับ แล้วเดี๋ยวเรามาหาทางแก้ไขกัน

ถ้าเราหาต้นเหตุเจอ แก้ไขสาเหตุได้ ความทุกข์ก็หายไป เป็นเช่นนี้แน่นอนครับ

ใครที่คิดว่าตัวเองอาจป่วยซึมเศร้า น้ำตาไหลยามอยู่คนเดียว คิดว่าตัวเองไร้ค่า อยากทำร้ายตัวเอง หรือมีความคิดจะฆ่าตัวตาย ให้เข้าไปอ่านวิธีป้องกันและดูแลตัวเองตามลิงค์ที่ผมแปะไว้นี้นะครับ ไม่ต้องไลค์เพจหรือส่งข้อความมานะครับ แค่ทำตามที่เขียนไว้อย่างเคร่งครัดก็จะดีขึ้นแน่นอน

จะนัดคุยกับนักจิตวิทยาของทางเพจ ทางใดก็ตามที่ทำให้เรามีความสุขขึ้น ให้เลือกทางนั้น

https://www.facebook.com/425513507993732/posts/967453967133014/?d=n