อยากเลิกบุหรี่ครับ

อยากให้เเฟนเลิกบุหรี่ค่ะ ตอนนี้ให้เค้าดูดประมาณ4-5ตัวต่อวัน ปกติเยอะกว่านี้ คือจะให้เค้าค่อยๆลดเเต่ไม่รู้จะได้ไหม เลยไปอ่านเจอว่าถ้าจะเลือกก็ให้หักดบไปเลย อยากทราบว่าจะใช้วิธีไหนให้เค้าเลิกบุหรี่ได้ค

พอถึงเวลาแล้วหงุดหงิด และมีอาการท้องผูกนี่ขนาดไม่ได้เลิกแค่พยายามห่างนะ คือคนในครอบครัวไม่เข้าใจคะ จะส่งโรงพยาบาลบ้าบ้าง จะปล่อยให้ไปเลิกบุหรี่ในคุกบ้าง หัวจะปวดคะ

วันนี้อยากมาแชร์เรื่อง Printer แวะมาบอกว่าที่บริษัทในเครือที่ผมทำงานอยู่กำลังจะจัดประชุมเปลี่ยน Printer ใหม่เพื่อลดมลพิษในอากาศ เนื่องจาก Printer บางรุ่นใช้หมึกพิมพ์ สารเคมีของหมึกอาจส่งผลถึงคุณภาพอา

บางคนบอกดูดบุหรี่วันละ 2-3 ซอง บางคนบอกต้องดื่มเหล้าวันละ 4-5 ขวด ผมลองสอบถามคนเหล่านี้เท่าที่อยู่รอบๆตัวผม ส่วนมากบอกเสพย์เพราะจน เครียด ชีวิตไม่มีอะไรจะเสียอยู่แล้ว ต้องใช้สิ่งเหล่านี่บำบัดอาการทา

ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้ผมใช้นิโคตินซองช่วยเลิกบุหรี่อยู่ ใช้มาสักพักรู้สึกว่าติดน้อยกว่าเดิมมาก บางวันใช้แค่ซองเดียวก็อิ่มแล้วแต่ว่ายังไม่ถึงขั้นเลิกใช้ไปเลย อยากรู้ว่ามีคนใช้แล้วเลิกได้จริงๆมั้ย แล้ว

ยาเสพติดที่มาในรูปแบบของน้ำยาในบุหรี่ไฟฟ้าซอมบี้ หรือ “พอตเค” โฉมใหม่กำลังเป็นที่นิยม การใช้งานคล้ายกับบุหรี่ไฟฟ้า โดยการให้ความร้อนกับน้ำยาพอตเพื่อสร้างไอขึ้นมา ซึ่งปกติแล้วพอตจะประกอบไป

ดูดบหรี่ตั้งแต่อายุ14-15ตอนนี้23 กินน้ำท่อม6-7ปีวันละหม้อ ก่อนเลิกมีพฤติกรรมนอนไม่พอทุกวัน เล่นเกมเครียดสูบหรี่จัดซื้อวันละซองแต่ไม่ได้สูบคนเดียวหมดซองมึคนมาขอบ้างแต่สูบถี่ๆ กินน้ำท่อม เป็นแบบนี้วนไปม

ที่บ้าน ยังดี ไม่มีใครสูบเลย ที่ทำงานผม เป็นที่เปิดโล่ง มีคนนึงชอบสูบบุหรี่ในที่ทำงานเจ้าของร้านเคยเตือนแล้ว ก็เชื่อพักเดียว เผลอๆก็สูบตรงที่ทำงานอีกนานๆ จะออกไปยืนสูบข้างนอกร้านตรงที่ไม่มีคนแต่ บางที

จับได้ว่าลูกดูดบุหรี่ไฟฟ้า ตอนเจอครั้งเเรกเราก็เข้าใจเขานะ เพื่อนคงเอามาให้ลอง ไม่โวยวายให้โอกาส ให้เวลาในการเลิก แต่ทีนี้หลังๆพอรู้ว่าพ่อแม่รับรู้ แล้ว เริ่มหนักขึ้น กลิ่นมันเเรงมาก บางทีกลิ่นมันมาต