นมถั่วเหลืองยุคโควิด

คือว่า จขกท. อยากรู้ว่า ในยุคโควิดกินนมถั่วเหลืองได้ไหมครับ เพราะเห็นคุณหมอหลายๆท่านออกมาบอกว่าห้ามกินนมจืด นมเปรี้ยว เลยอยากรุ้ครับ
แล้วถ้ากินนมถั่วเหลืองไม่ได้ มีนมอะไรบ้างครับที่กินได้
ขอบคุณล่วงหน้าครับ