เดี๋ยวนี้เริ่มเห็นหลายร้านนะ กลัวคนไทยหุ่นเสีย

ใครๆก็รู้ว่าคนเรา อ้วนไป ผอมไป ก็ไม่ดีต่อสุขภาพ และมีความเสี่ยงต่อโรคกันทั้งนั้น แต่อยากทราบค่ะว่า ควรใช้อะไรวัดว่าอ้วนเกินหรือผอมเกินหรือพอดีแล้ว เพราะแต่ละวิธีที่ส่วนใหญ่ใช้กันก็มีช้อบกพร่องในการชี้

ขอเกริ่นก่อนว่าตัวเราเองเรียนจบ ป.ตรี ด้านจุลชีววิทยาค่ะ แต่เราได้งานไม่ตรงสายเป็นงานออกแนวบริการ เงินเดือนที่ได้ประมาณ 10,000-13,000 บาทค่ะ ทำงานยังไม่ถึงปีค่ะ  ด้วยความที่เรามีค่าใช้จ่าย ค่ากิน

ควรทำยังไงครับจากที่หุ่นตัวเล็กๆเหมือนคนปกติทั่วไปอยู่ๆมันก็ผอมลงกว่าเดิม ตอนนี้แขนเล็กลงขาเล็กลง เอวคอดลงไปเยอะมาก หน้าตอบลง กินยังไงก็ไม่อ้วนขึ้นเผลอๆผอมกว่าเดิม เดี๋ยวนี้เจอตำรวจโดนตรวจตลอดเลยเพร

ถ้าเป็นเมื่อก่อน ให้เอา 110 ลบจากความสูงก็จะเป็น 53 ใช่ไหม๊คะ แต่เดี๋ยวนี้หนัก 53 ก็ยังถือว่าท้วมๆ ควรหนักเท่าไหร่ ถึงจะเรียกว่าหุ่นโอเคคะ

เรารู้สึกว่าเดี๋ยวนี้สาวๆชอบโพสประมาณว่า กินอีกแล้ว แก้มจะแตก โพสสเต็กแล้วแคปชั่นแบบกินคลีน อ้วนแต่ก็ยังกิน หน้าบวม กินอีกแล้ว อะไรประมาณนี้อ่ะค่ะ คือบางคนก็หุ่นปกตินะ เป็นคนปกติทั่วไป อาหารก็แบบว่

เคยเจอคนแก่อายุยืนมากๆ ถามไปว่า มีเคล็ดลับอะไร ส่วนใหญ่ก็ตอบว่า ไม่เห็นมีเคล็ดลับอะไร ก็กินเหมือนปกติ สืบไปสืบมาได้รู้ว่า พ่อแม่ ก็อายุยืน โรคประจำตัวต่างๆ ที่เคยคิดว่า เกิดจากสิ่งแวดล้อม ตอนนี้ ก

ตามกท.เลยค่ะอยากลดนน.เพราะหน้าบวมมากโดยใช่วิธีกินไข่ต้มอย่างเดียวค่ะเพราะว่าตอนนี้รู้สึกว่าอ้วนเกินไปส่วนตัวอยากได้หุ่นเดิมกลับมาค่ะขอคำแนะนำหน่อยนะคะ🙏🏿🙏🏿