หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครรู้สึกdownมากๆเวลาอยู่ในที่มืดคนเดียวไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
จิตแพทย์
โรคซึมเศร้า
ตอนเช้าอารมณ์ผมจะปกติเลยครับแต่พอตอนเย็นเริ่มมืดอาบน้ำเข้าห้องนอนปิดไฟทิ้งตัวลงนอนมันรู้สึกเหนื่อยที่จะตื่นไปใช้ชีวิตในวันพรุ่งนี้ต่อแล้วอะครับผมรู้สึกแบบนี้ทุกครั้งจริงๆครับมันอยากนอนแล้วไม่ตื่นอีกเลยถ้าเป็นไปได้ผมเลยอยากรู้ว่ามีใครเป็นแบบนี้ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหนื่อย ไม่อยากจะสู้กับอะไรแล้ว
ทำไมตื่นมาแล้วกูจิตตกวะ อารมมันดิ่งสุดๆเลย มันน่าสมเพชตัวเองชิปหายเลยไม่รู้ว่าเราจะทนได้อีกนานแค่ไหนรู้สึกเหนื่อย กับการมีชีวิตอยู่ ที่ต้องดิ้นรนตั้งแต่เกิดจนตาย ตัวเรายังค้นหา สิ่งที่จะทำให้เรามีชีวิ
สมาชิกหมายเลข 742596
หายจากซึมเศร้าหลายเดือนแล้ว แต่ยังจิตตกทุกครั้งเวลาเจอหนังเศร้าๆหรือซีรีส์ดราม่าหนักๆ
ขอปรึกษาเรื่องสุขภาพจิตหน่อยครับ ผมพึ่งหายจากโรคซึมเศร้าเมื่อหลายเดือนที่แล้ว(จิตแพทย์บอกว่าหายเป็นปกติแล้ว) ซึ่งวิธีที่ช่วยในการหายจากโรคซึมเศร้าของผมก็คือหลีกเลี่ยงการเสพสื่อที่ทำให้สุขภาพจิตด
สมาชิกหมายเลข 3372858
เครียดหรือเป็นซึมเศร้า
เราเป็นอารมณ์ไม่ปกติมาสักพักค่ะ ด้วยปัญหาการใช้ชีวิต ปัญหาการเงิน สะสมมาเรื่อยๆ กลายเป็นคนที่อารมณ์ขึ้นลงง่าย เหนื่อย เพลียง่าย ไม่สดใส เวลามีปัญหาก็อยากนอน และมีความคิดอยากนอนแล้วไม่ตื่น
สมาชิกหมายเลข 6023248
โรคซึมเศร้าเกิดจากที่เราคิดมากไปเองใช่มั้ย?
ส่วนตัวเป็นคนที่...คิดมากง่าย เริ่มรู้สึกกังวลแล้วก็กลัวกลับการตื่นมาในวันถัดไป เป็นแบบนี้ทาเกือบ10ปีแล้ว หาที่ปรึกษาไม่ได้ ส่วนตัวก็อยากไปปรึกษาจิตแพทย์ เราก็ไม่มีวิธีการเดินทางว่าจะไปยังไงไม่ได้ผู้ป
สมาชิกหมายเลข 6066317
หน้าหนาว ตื่นเช้ามาเราอาบน้ำเปล่า.. ไม่ถูสบู่ได้มั้ยคะ ก็นอนไม่ได้เลอะอะไร มีข้อเสียอะไรมั้ย ?
ก่อนนอน เราก็อาบน้ำ ถูสบู่เกลี้ยงแล้ว 😁ตื่นเช้ามา เราอาบแค่น้ำเปล่าได้มั้ยคะ ? 🤔มีข้อเสียอะไรมั้ย ?
สมาชิกหมายเลข 5068513
ฉันสงสัยค่ะ ว่าฉันเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า??
สวัสดีค่ะ.... ฉันมีคำถามและข้อสงสัยค่ะ บางครั้งฉันก็กลัวการเข้าสังคม หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปวนบ่อย นอนไม่หลับหรือนอนได้ไม่ค่อยเต็มที่ หรือบางครั้งก็นอนมากเกินไป ปวดหัวบ่อยมาก รู้สึกหดหู่ ท้อ เหนื่อยล้
สมาชิกหมายเลข 5340852
ซึมเศร้าหลังคลอดค่ะ เริ่มเป็นหนัก ควรพบจิตแพทย์ไหม
รู้ตัวว่าซึมเศร้าหลังคลอดค่ะ คลอดมาเดือนนึงแล้วเป็นหนักมากขึ้น เพราะลูกเริ่มเลี้ยงยากขึ้น ลูกก็ยังตัวเหลือง ผื่นก็ขึ้นหน้าเยอะมาก แดงไปหมด กังวลว่าแพ้อะไรรึเปล่า นมก็เยอะจนลูกอึเล็ดรูก้นแดง แก้มก้นเป็
โคอาล่าบ้องแบ๊ว
นอนตัวกระตุกเกิดจากอะไร?
พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ
สมาชิกหมายเลข 8542814
ขอวิธีการจัดการอารมณ์ตัวเองหน่อยค่ะTT
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด
สมาชิกหมายเลข 9128373
แบบนี้เขาเรียกว่ามีอาการทางจิตรึเปล่า?
คือเราสังเกตพฤติกรรมของตัวเองมาสักระยะแล้ว เลยรู้ว่าเราจะชอบfakeรอยยิ้มกับความรู้สึกอยู่บ่อยๆจนกลายเป็นเรื่องปกติ เวลาแสดงท่าทางอะไรก็จะชอบทำแบบมากกว่าคนปกติ อย่างเวลาขำก็จะหัวเราะดังมากๆ หรือไม่ก็เวล
สมาชิกหมายเลข 9074459
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
จิตแพทย์
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครรู้สึกdownมากๆเวลาอยู่ในที่มืดคนเดียวไหมครับ