ไม่อยากอยู่บ้าน เพราะรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า

เราเคยเกลียดความรู้สึกตัวเอง ไม่ยอมรับความรู้สึกตัวเอง เพราะโทษความรู้สึกพอใจในตัวเอง ว่าทำให้ไม่พัฒนาตัวเอง ทำให้แพ้คนอื่น เสียเปรียบ และด้อยกว่าคนอื่น ทำให้คนอื่นเอาเปรียบได้ ทั้งที่เราเองก็มีศักยภา

ตอนนี้ตกงานจำใจต้องออกจากงานด้วยสภาวะที่กดดัน แถมตอนนี้ยังต้องใช้เงินเพื่อมาชำระหนี้รบกวนขอคำแนะนำผู้ที่มีประสบการณ์ด้วยครับ

อ่าาา คือเค้ามีแฟนยุ่เป้นรักทางไกล เรายุ่ในนนฯส่วนแฟนยุ่ในกรุงเทพ คือเราจะเจอกันทุกวันอาทิตย์เนื่องจาก พวกเราไปคริสจักรค่ะ ทีนี้ต้องขอเล่าก่อนนะคะ คือก่อนที่พวกเราจะคบกัน เราคุยกันแค่ไม่ถึง1อาทิตย์ด้ว

สวัสดีค่ะ เราคบกับสามีมา4ปีแล้ว ร่วมทุกข์ร่วมสุขกันมาตลอด รักกันดีเหมือนคู่อื่นๆเลยค่ะ พอวันนึงมาเราตกงาน ประมาณ20วัน ยังหาเรื่อยๆแต่ยังไม่ได้ แม่สามีไม่ชอบเราอยู่แล้วเพราะคิดว่าเรามาเกาะลูกชายเขากิน

อย่างไหน เพื่อนๆคิดว่าเครียดกว่ากันครับ กรณีมีเงินเก็บสัก 8 แสน ไม่มีภาระหนี้ ยังไม่มีครอบครัว แต่อยากลาออกไปพักเพราะ งานกดดันทุกวันทำลายสุขภาพกายสุขภาพจิต แล้วตั้งต้นหางานใหม่ ในขณะเดียวกันก็กลัวหา

คือเราคบกับแฟนอยู่กินด้วยกัน ทุกเช้าตอนตื่นนอนและก่อนออกไปทำงาน แฟนจะหาเรื่องบ่นเหวี่ยงเราก่อนออกไปทำงานทุกวัน แรกๆ เราก้ไม่คิดอะไร แต่พอมาหลังๆนี้ สังเกตุ เห็นที่เค้าไม่พอใจเราทุกเช้า แล้วหลังจากกล

ทำงานมาปีนี้ย่างเข้าสู่ ปีที่ 5 เมื่อก่อนเราทำงานสนุกมากแต่มาหลังๆนี้รู้สึกเหมือนไร้ตัวตน ทำงานด้วยกัน 3 คน รวมหัวหน้าเป็น 4 คน ตอนนี้เรารู้สึกว่าเราไม่มีตัวตน ไม่มีที่ยืนแล้ว เพราะหัวหน้า ไม่คุยกะเรา

คะแนนน้อย สอบไม่ผ่าน เกรดออกมาไม่ดี ไม่เป็นที่พอใจของพ่อแม่ โดนกดดัน เครียด เคยเจอเรื่องพวกนี้ไหมสามารถทำยังไงไห้หายเครียด

เรามีความเครียดกดดันจากคำพูดของแม่ เราอายุ 30+ แต่เวลาเรามีปัญหา หรือทำอะไรที่แม่ไม่พอใจ แม่ก็จะสอนเรา แต่เรากลับกดดันตัวเอง เหมือนตัวเองไม่มีอะไรดีเลย ทำอะไรก็ผิดไปหมด ทั้งทีแม่หวังดีกับเราสอนเรา เรา