หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินน้ำเยอะ กินผักผลไม้ ออกกำลังกายทุกวัน แต่อึออกมาแข็งเป็น ก้อนเล็ก
กระทู้คำถาม
ตามหัวข้อที่บอก ผมเป็นแบบนี้มาหลายวันแล้ว ผมก็อึทุกวันแต่อึแข็งอึยาก ช่วยที่คับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สงสัยว่าเป็นแผลฉีกขอบทวาร/แผลปริ
คือช่วงนี้เราถ่ายแข็งมาสองสามวันค่ะแล้วอยู่ๆวันพฤหัสบดีที่ผ่านมาเราถ่ายแข็งแล้วก้อนใหญ่มากจากนั้นเรามีเลือดหยดมาค่ะไม่เยอะ พอถ่ายก้อนถัดไปก็มีติดมากับอุจจาระอีก แล้วก็รู้สึกแสบๆก้นค่ะ แต่แสบไม่นาน จาก
สมาชิกหมายเลข 7933315
เมนูมื้อเที่ยง เผ็ดเว่อร์ อาหารใต้ครับ
อาหารดี สุขภาพดี พาแฟนมากินอาหารไทย อาหารใต้ครับ กินน้ำพริกกันครับ น้ำพริกขยำกุ้งสด อร่อยมาก เผ็ดจนลมออกหูเลยครับ เปรี้ยวนำมา หอมกะปิ ดีครับ กินกับไข่ต้มยางมะตูม มันๆอร่อยมาก ไข่ชะอม ดอกขจรท
สมาชิกหมายเลข 4755513
2 พฤติกรรมนี้ อย่างไหนทำให้น้ำหนักลงได้เร็วกว่ากัน (แบบฉบับเร่งด่วน)
ข้อมูลเบื้องต้น ผมเป็นผู้ชาย อายุ 33 สูง 182 หนัก 92 ทำงานออฟฟิศ เดินทางไป-กลับโดยรถยนต์ส่วนตัว เป้าหมาย อยากลงมาที่ 88 ภายในเดือนนี้ก่อนครับ แบบที่ 1 ควบคุมการกิน โดยเน้นกะปริมาณแคลอรี่ วันนึง
สมาชิกหมายเลข 4121587
ผมอยากกินอาหารปกติ เราจะสั่งที่ร้านว่ายังไงคับ หวาน เค็ม เผ็ด ผงชู ไขมัน แป้ง งดพวกนี้
แนะนำหน่อยคับ ผมกินอาหารคลีนแล้ว ใยอาหารน้อยมาก ขนาดเติมผลไม้ และผัก อาหารปกติตามสั่งดันถ่ายท้องดีกว่า แนะนำอาหารตามสั่ง หน่อยคับ เราจะสั่งข้าวหรืออื่นๆ เราต้องบอกร้านว่าไงดี ที่ไม่ควรใส่ ผงชู น้ำต
สมาชิกหมายเลข 4273564
6 วิธีกระตุ้นการขับถ่าย ถ่ายง่าย สบายท้อง
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000078847 6 วิธีกระตุ้นการขับถ่าย ปัญหาอย่างหนึ่งที่เราหรือคนรอบข้างมักพบเจอในชีวิตประจำวันก็คือ เรื่องของระบบขับถ่าย อาการถ่ายยากบ้าง อาการท้อ
totoonline
อาการอึเป็นฟูๆถ่ายบ่อยถ่ายเหมือนไม่สุด
อายุ 27 ปีมีอาการถ่ายตอนเช้ามองด้วยตาจะเป็นก้อนพอเอาน้ำฉีดหรือกดชักโครกอึจะกระจายออกเหมือนอึจะฟูๆถ่ายวันละ 3-4 ครั้ง ช่วงกลางวันถ่ายกึ่งเหลวมีบางวันอึเป็นมูกเลือดบ้างมูกใสบ้างแต่อึทุกวันท้องชอบร้องเวล
สมาชิกหมายเลข 8956029
อาหารแพง มีแรงกินแรงย่อยอาหารมั้ย : เอบี เพื่อนกันมันทุกเรื่อง
(ฉาก: หน้าบ้านเอ – เอนั่งอยู่ที่โต๊ะไม้เตี้ย ๆ กำลังจกข้าวเหนียว หมูทอด น้ำพริก และผักลวกแบบจ้วง ๆ บีเดินเข้ามา) บี: โอ๊ยยย กลิ่นน้ำพริกอะไรนี่! ข้างบ้านคิดว่าระเบิดเคมีลงแน่เลย เอ: (ไม่เงยหน้า)
psycho_factory
"เหมือนท้องจะผูก"
เริ่มจากส่วนตัวก็เป็นคนม่ค่อยถ่ายอยู่แล้ว แต่จะถ่ายประมาณวันเว้นวันเป็นปกติ รู้สึกตัวเมื่ออาทิตย์ที่แล้วเพราะว่าไม่ค่อยถ่าย (ซึ่งจากปกติก็ถ่ายไม่บ่อยอยู่แล้ว) ประมาณ 4-5 วันได้ ก็พยายามกินน้ำตื่นเช้าม
สมาชิกหมายเลข 1898370
มะเขือเทศ จัดเป็นผักหรือผลไม้
มะเขือเทศจัดเป็นผักหรือผลไม้ หาข้อมูลแล้ว มีความเห็นทั้งสองแบบ อยากทราบเหตุผบทั้งสองด้าน
สมาชิกหมายเลข 7811087
ผักและผลไม้ 5 ชนิด ช่วยระบายความร้อน-ลดเอนไซม์ตับ ตัวจริงมีประสิทธิภาพ!
ผลไม้และผักบางชนิดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยลดความร้อนในตับ และช่วยลดเอนไซม์ตับได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ที่มีเอนไซม์ตับสูงควรเสริมผักและผลไม้เหล่านี้เป็นประจำ วิถีชีวิตสมัยใหม่ที่ประกอบด้วยการรับประทาน
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินน้ำเยอะ กินผักผลไม้ ออกกำลังกายทุกวัน แต่อึออกมาแข็งเป็น ก้อนเล็ก