การแก้สมการกําลังสองโดยวิธีทําเป็นกําลังสองสมบูรณ์ มันมีวิธีแก้ยังไงคะ

สวัสดีค่ะ คือ การแก้สมการกําลังสองโดยวิธีทําเป็นกําลังสองสมบูรณ์ มันมีวิธีแก้ยังหรอคะ 
แล้วโจทย์ข้อนี้แก้ยังไงหรอคะ 5x²+19x+6=0 เราพยายามหาคลิปที่สอนการแก้แล้วแต่ยังไม่เข้าใจอยู่ดี;-;😥
ขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏🧡