อยากหายจากโรคซึมเศร้าแต่มันยิ่งมีแต่เรื่องเศร้าทำไงดีครับ

เรามีเรื่องสอบถามหน่อยค่ะ คือเราเป็นโรคไทรอยด์ฮาชิโมโต้ แต่หลังจากปีใหม่มานี่เราไม่ได้ไปตามนัดหมอเลย เริ่มขาดยา แล้วระยะหลังมานี่เราเริ่มเบื่อโลกมากขึ้น ปกติเราเป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้เรา

เราเลิกกันแฟนมา1เดือนแต่ว่ามีอาการใจสั่นมือสั่นหายใจไม่ทั่วท้องเส้าซึมไม่ร่าเริงไรงี้อันนี้น่าจะปกติของคนเลิกกันแต่ว่าเพื่อนเราบอกว่าเราซึมหนักมากไมร่าเริิงมาๆเหม่อบ้างเขาบอกกลัวว่าเราจะซึมเศร้าอะไรงี

มันจะมีตัวดี กับตัวร้าย ในสมอง พูดคุยกันตลอดเวลา ระหว่างเรากำลังตัดสินเรื่องราวอะไรต่างๆในชีวิต กึ่งๆ คนบ้า นิดๆ 555 มีวิธีจัดการความคิดยังไงคะ? ป.ล. คือ เราเคยป่วยทางจิตมาก่อนนะ แต่ตอนนี้เราไม่ได้

สวัสดีค่ะหนูอายุ12 หนูสงสัยว่าหนูเป็นโรคทางจิตรึป่าว คือหนูมีอาการอยู่ไม่สุข,ย้ำคิดย้ำทำ,เครียดง่าย,ร้องไห้ง่าย(ค่อนข้างอ่อนไหว),คิดมาก,มีอีกเยอะเลยค่ะแต่อธิบายไม่ค่อยถูก😭 เวลาเครียดก็ชอบเอามือกุมหัว

โรคซึมเศร้า ใช่โรคความอ่อนแอของจิตใจไหม

ได้ลองสังเกตตัวเองมาสักพักแล้ว ว่าตัวเองเริ่มมีอาการเบื่อกับชีวิตรู้สึกไม่มีความสุขกับสิ่งที่เคยชอบหรือได้ไปเที่ยว นอนไม่ค่อยหลับรู้สึกเพลียไม่ค่อยสดชื่นเวลาอยู่กับเพื่อนหรือครอบครัวกลายเป็นคนพูดน้อยม

เครียดมากจริงๆครับ ครั้งแรกโดนเรียก1หมื่นบาทเรื่องจบ ครั้งที่2-3เขาให้จ่ายค่าของก็พอ ครั้งนี้ขึ้นโรงพักเรียก5พัน ผมไม่มีจริงๆ เพิ่งทำงานไม่มีเงินเก็บเลย ควรจะทำยังไงดีครับ คืนนี้แฟนนอนตารางที่โรงพัก แ

คือเรารู้สึกไม่อยากทำอะไร เศร้าใจ เสียใจ ร้องไห้มา6วันละ รู้สึกเหนื่อยๆเพลียๆ ไม่อยากคุย ไม่อยากเจอกับใจ ไม่หิวข้าวกินไม่ลง เอาแต่นั่งเหม่อ นอนไม่หลับ ไม่อยากไปทำงานไม่อยากเจอผู้คนที่ทำงาน แม้แต่พ่อแม

สวัสดีค่าวันนี้ขอระบายค่ะ ไม่มีที่ระบาย ช่วงนี้มีอาการนอนไม่หลับ หายใจไม่ออก กลัวตาย ตื่นมาเพลีย ไม่สดชื่น เป็นมาเกือบปีตอนแรกคิดว่าอ้วนขึ้น เลยลองปรึกษาเพื่อน เพื่อนบอกว่าเหมือนเป็นแพนิค ก็เลยลองไปหา