หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้อเท้าพลิก
กระทู้คำถาม
กีฬา
ออกกำลังกาย
ขอถามหน่อยครับ คือผมเล่นกีฬาแล้วข้อเท้าพลิกผ่านไป1อาทิตย์แล้วเหมือนมีอะไรชอบขยับบริเวณข้อเท้าเวลาขยับมันปกติไหมครับซึ่งผมเคยเป็นครั้งแรกเลยกลัวมันผิดปกติ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถาม คนเท้าแบน เวลาเดิน วิ่ง ออกกำลัง คาดิโอ ขยับไปขยับมาต่างๆ เจ็บเท้าไหม
สวัสดีครับ ผมเป็นคนเท้าแบน (เท้าที่เวลาเอาเท้าลงพื้นแล้ว ฝ่าเท้าจะบิดเข้าด้านในสัมผัสกับพื้น) เวลาออกกำลังกาย วิ่ง คาดิโอ หรือทำกิจกรรมอะไรต่างๆที่ต้องใช้เท้า จะเจ็บบริเวณเท้าด้านในตลอด ทุกวัน
ElevenNaNo
ผมเคยข้อเท้าพลิกแรงแล้วปัจจุบันยังเจ็บอยู่เลย??
ผมเคยเล่นกีฬาเเล้วข้อเท้าพลิกแรงครับ พอหาบเจ็บแล้วก็เคยพลิกซ้ำที่เดิมอีก จนปัจจุบันผมรู้สึกเจ็บและตอนขยับข้อเท้าบางทีมีเสียงด้วย อาการแบบนี้น่สเป็นห่วงมั้ยครับ ควรพบแพทย์เลยมั้ย ครั้งที่ข้อเท้าพ
สมาชิกหมายเลข 4663553
การจัดท่านอนสำหรับผู้ป่วยติดเตียง
การจัดท่านอนสำหรับผู้ป่วยติดเตียง ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองในระยะแรก กล้ามเนื้อจะยังอ่อนแรงหรือเป็นอัมพาต การเคลื่อนไหวลําบาก ร่างกายยังไม่ฟื้นตัว ส่งผลให้ต้องนอนอยู่ท่าใดท่าหนึ่งนานๆ นำมาซึ่งปัญหาข้อยึ
สมาชิกหมายเลข 8924469
กระดูกสันหลัง
สวัสดีครับ ผมเกิดอุบัติเหตุ กระดูกสันหลังหักยุบตัว กดทับเส้นประสาท ไขสันหลัง นาทีแรกที่ได้รับอุบัติเหตุรู้สึกชาทั้งขาเลย แต่ขายังขยับได้เล็กน้อย เท้าขยับไม่ได้เลย ตอนนั้นรอรถมารับไปโรงพยาบาล มีความรู้
สมาชิกหมายเลข 5251114
ข้อเท้าพลิกแพลง
ข้อเท้าพลิกจนเดินไม่ได้ลงน้ำหนักไม่ได้(พึ่ง2วัน)แต่ขยับได้นิดหน่อย แบบนี้อยู่ในความรุนแรงระดับไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 6683946
แนะนำเฝือกอ่อน ซัพพอร์ตข้อเท้า
เกิดอุบัติเหตุ กระดูกส้นเท้าเเตก แผลเปิดส้นด้นหลัง ต้องดามเหล็ก ระหว่างรักษาแผลดำเเต่งแผลบริเวรหลังข้อเท้าออกเยอะเส้นประสราทบริเวณนั้นหายไป ตอนนี้เท้าตก อยากได้เฝือกอ่อนดีๆที่ราคาไม่แรงมาก แนะนำหน่อยค
สมาชิกหมายเลข 3284102
ข้อเท้าพลิกทำไงดีคับ
ผมข้อเท้าพลิกมา วันที่สองแล้วคับแต่ก็ยังปวดบริเวณข้อเท้ามาก ขยับไม่ค่อยได้ และลงน้ำหนักไม่ได้ รบกวนผู้รู้หน่อยน่ะคับ ว่าผนจะต้องทำยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 1400227
ขอดูเท้า กับพื้นรองเท้านักวิ่ง นักเดินหน่อยครับ
เพื่อเป็นวิทาทาน รบกวนขอดูเท้า และพื้นรองเท้านักวิ่ง นักเดิน ที่ใช้อยู่ประจำหน่อยครับ
กาแลนท์เขียวเมืองนนท์
ถ้าเล่นหลายกีฬา ควรซื้อรองเท้าแบบไหนดีครับ
พอีดช่วงนี้ผมเริ่มกลับมาออกกำลังกายน่ะครับ ซึ่งผมเล่นหลายกีฬาทั้งแบด บาส วอลเลย์บอล วิ่งด้วยนิดหน่อย แล้วปกติก้จะใส่แต่รองเท้าวิ่งเล่นน่ะครับ แต่คือช่วงที่ผ่าน ๆ มานี้ข้อเท้าผมเริ่มพลิกบ่อย ก้เลยมีควา
สมาชิกหมายเลข 8754610
มีวิธีตรวจสอบความเข้ากันได้ของรองเท้ากับเท้าเราไหมครับ
ผมซื้อรองเท้าผ้าใบมาใส่วิ่งของ Nike ใส่เบอร์ 11.5 มันจะเหลือระยะปลายเท้าประมาณ 1 cm กว่าๆ แต่ถ้าใส่ 11 ปลายเท้าจะยาวพอดี แต่จะบีบด้านข้าง เลยเลือกเบอร์ 11.5 มา พอใส่แล้วมีปัญหาว่า เท้า 2 ข้างใส่แล้วไม
สมาชิกหมายเลข 3120908
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้อเท้าพลิก