อยากงดช่วยตัวเอง ทำไงดีคะ

คือไม่ได้มีอาการเครียดหรือเศร้า เเต่ชอบกังวลเรื่องเเปลกๆหรือชอบยำ้คิดยำ้ทำ ไปพบเเพทย์ เเต่เจอจิตวิทยา เขาไห้ยามากิน เเล้วค่อยนัดเจอจิตเเพทย์อีกที พอทานได้วันนึง หายใจไม่ออก เมื่อยทั้งตัว เเบบนี้หยุดยา

มันรู้สึกท้อไปหมดเลยอ่ะค่ะ งานเยอะมากๆเลยค่ะวันนึง10กว่างานอ่ะค่ะ ตอนนี้หมดไฟมากเลยค่ะ บางครั้งก็โทษตัวเองว่ายังไม่เก่งพอ ตอนนี้คือท้อมากร้องไห้เรื่องนี้ทุกวันเลยค่ะ  จัดการกับความรู้สึกยังไงดีคะ

เกริ่นก่อนว่า เราอยากนอนโรงแรม แล้วชวนคนคุยมานอนด้วย ซึ่งย้ำว่านอน! เพราะเราจะกลับต่างจังหวัดแล้ว เลยอยากอยู่กับเค้าวันนึง จะดูไม่ดีไหมคะ เพราะเค้าเองก็บอกว่าให้เราหาทาง ซึ่งเราก็ไม่กล้าพูด ควรทำไงดีค

ก็คือเรารู้สคกว่ามีอาการทางจิตแบบเยอะมาก อย่างแรกที่เราเป็นคือย้ำคิดย้ำอะ แต่ตอนนี้อาการพวกนี้ดีขึ้นหมดแล้ว แล้วเหมือนเราจะเป็นโรดกลัวอนาคตกับAstrophobiaอีกอะ ตอนนี้คือเครียดแบบ ไม่อยากจะใช้ชีวิตแล้วอ

ทำไงดีคะให้มีกำลังใจอยู่ต่อเจอเรื่องมาเยอะมาก

ทำยังไงดีคะเราไม่ชอบเลยที่ต้องร้องไห้บ่อยๆ เป็นคนที่โมโหร้องไห้ โดนตะคอกใส่ร้องไห้ ชอบเก็บมาคิดน้อยใจทำไมเขาถึงว่าเราแบบนั้นแบบนี้ อยากดึงตัวเองขึ้นมาแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนก่อน พอเขออารย์นี้หัวสมอง

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องปรึกษา เราเป็นผื่นขึ้นตามตัวทุกวัน ย้ำนะคะทุกวัน เป็นผื่นเหมือนลมพิษ ยิ่งเวลาเป็นไข้จะเป็นมาก จนมาวันนึง เราหน้าบวม ชนิดที่ว่า หน้าเบี้ยว ตาปูด ปากเจ่อเป็นนกกระจอก น่าเกลียดมาก เร

กลอนสี่ @ กลอนสี่ ๔ วรรค.......รวมนับหนึ่งบท สระสั้นไม่งด..............ง่ายง่ายลองเลย @ แต่งเพิ่มอีกบท........สัมผัสมิเฉย เขียนให้คุ้นเคย...........ทุกวันมั่นใจ วิชชุมมาลาฉันท์ ๘ @ วิชชุมฉันท์ ๘.