หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถามคนที่เคยไปนวดเท้า เคยไปสปายเท้า
กระทู้สนทนา
นวดแผนไทย
นวดเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
คือเป็นคนจ๊กกะจี้กับฝ่าเท้ามาก แบบว่าใครมาลูบฝ่าเท้า จะมีแรงถีบแบบอัตโนเท้าเลย
แต่ตอนนี้ ปวดส้นเท้ามาก ปวดมาสองวันแล้ว เลยอยากจะไปนวดไปสปาย ไม่เคยทำเลย
ตอนทำมันจั๊กกะจี้เท้ามากไหมครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญหารองช้ำกับการนวดโดยไม่รักษาด้วยวิธือื่น มีผลเสียหรือไม่ อย่างไรครับ
คนมีปัญหารองช้ำก็คงรู้ถึงความลำบาก แม้วันนี้ไม่สาหัส ก็ไม่รู้ว่าอายุมากๆวันหน้าจะเป็นอย่าง ทุกวันนี้เวลานอนจะรู้สึกปวดหนึบๆ บนฝ่าเท้าตอนนอน ถ้าทนปวดได้และหลับไปตื่นมาก็จะปวดจนไม่อยากก้าวตอนลงจากเตียง
สมาชิกหมายเลข 6189665
ถ้าเราไปเดินป่ามา ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายซ้ำรอยความเจ็บปวดดี
ถ้าเราไปเดินป่ามาครั้งที่ 2 ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายได้ต่อไปอีก ไปเดินน้ำตกสลัดไดมา รวมๆ 6 KG ไปกลับออกกำลังกาย ซ้อมร่างกายก่อนตอนคิดว่ายังไงก็คงไม่ปวดน่อง ปวดเท้า ล่าสุดตอนไปเ
สมาชิกหมายเลข 6063346
6 ท่าบริหารสุดว้าว ปวดส้นเท้าลองทำเลย(รองช้ำ)
ท่าบริหารอาการปวดส้นเท้า รองช้ำ 1.ท่ายืดและนวดเอ็นฝ่าเท้าด้วยลูกบอล (Ball rolling stretch) วางฝ่าเท้าบนลูกบอลหรือลูกเทนนิส กลิ้งลูกบอลไปมาจากปลายเท้า จนถึงส้นเท้า ออกแรงกดเล
TMC PT
ปวดฝ่าเท้ามาเป็นเดือนแล้ว
ใครเคยปวดฝ่าเท้าบริเวณอุ้งเท้าใกล้ๆส้นเท้าบ้างมั้ยคะ เราปวดมาเป็นเดือนๆแล้วกินยาก็ไม่หาย ไปนวดก็ไม่หาย เวลาเดินจะปวดมากซื้อรองเท้า fitflop มาใส่เดินก็อพอบรรเทาได้ แต่พอถอดแล้วก็เจ็บเหมือนเดิม คิดอยู่ว
สมาชิกหมายเลข 3447107
* * * (ภาคต่อ) รีวิว FP Insoles (แผ่นรองด้านในรองเท้า) .. คุ้มมั้ย กับราคานี้ * * *
จากกระทู้เดิม ที่รีวิว รองเท้า Vans Super Lowpro ไป แล้วผมบ่นเรื่อง ความเมื่อย สะท้านถึงเข่า เวลาเดิน .. ซึ่ง ณ วันนั้น ก็ลองสั่ง Insoles ใหม่ มาพอดีแหละ แต่ยังไม่ได้ลอง เลยไม่กล้ารีวิว วันนี้ ไปลองม
เด็กบูรพา
อยากรู้ว่าตุ่มใต้ฝ่าเท้าแบบนี้คืออะไร เกิดจากอะไร
เรามีตุ่มนี้ตั้งแต่เด็กๆ คือนานมากๆ แต่ก็ไม่เคยมีปัญหาในการใช้ชีวิตอะไร ไม่รู้สึกเจ็บปวดหรืออะไร มีช่วงนี้ที่ใส่รองเท้าส้นสูงบ่อยๆ แล้วเดินเยอะๆ ก็รู้สึกระคายเคืองนิดหน่อย แต่สงสัยว่ามันคืออะไร จำเป็น
สมาชิกหมายเลข 7546860
👣 รองเท้ากำลังเปลี่ยนรูปเท้าของคุณหรือเปล่า?
👣 รองเท้ากำลังเปลี่ยนรูปเท้าของคุณหรือเปล่า? เมื่อเรา ยืนเท้าเปล่า นิ้วเท้าจะกางออกตามธรรมชาติ 🦶 ช่วยให้ร่างกายทรงตัวได้ดี กระจายน้ำหนัก ⚖️ และเคลื่อนไหวอย่างเป็นอิสระ นี่คือการทำงานที่แท้จริงของ &ld
เม่าบนยอดดอย
มีอุปกรณ์นวดสำหรับปัญหารองช้ำหรือไม่
เพิ่งเคยเป็นรองช้ำครั้งแรก แล้วก็เป็นยาวเลย เป็นเดือนแล้วยังไม่หาย เกิดจากไปงาน expo มาซึ่งต้องเดินและยืนต่อคิวยาวตั้งแต่เช้าจนมืด แทบจะไม่ได้นั่งพักเลย กลับมาก็เลยมีอาการเจ็บส้นเท้า, เจ็บเส้นตรงเอนร
สมาชิกหมายเลข 965366
แก่แต่ไม่แก่ EP.4 : ใส่รองเท้าแตะเดินในบ้าน: วิธีป้องกันโรครองช้ำ และป้องกันการเตะสิ่งของ
การเดินเท้าเปล่าบนพื้นแข็งภายในบ้านเป็นระยะเวลานาน อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้าของเราโดยที่ไม่ทันสังเกต พื้นบ้านทั่วไปมักทำจากปูน กระเบื้องยาง หรือไม้ปาเก้ ซึ่งเป็นพื้นผิวที่แข็ง
LamoonMan
ภาพ X-ray แสดงให้เห็นถึงเท้าของบุคคลที่สวมรองเท้าส้นสูง 🩻-👠
เม่าบนยอดดอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นวดแผนไทย
นวดเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถามคนที่เคยไปนวดเท้า เคยไปสปายเท้า
แต่ตอนนี้ ปวดส้นเท้ามาก ปวดมาสองวันแล้ว เลยอยากจะไปนวดไปสปาย ไม่เคยทำเลย
ตอนทำมันจั๊กกะจี้เท้ามากไหมครับ?