ตอนกลางคืนรู้สึกโดดเดี่ยว แต่ชอบอยู่คนเดียวไม่ชอบให้คนอื่นอยู่ด้วย รู้สึกดีที่ได้อยู่คนเดียว อาการแบบนี้เรียกว่าอะไรครับ

        รู้สึกโดดเดี่ยวและไร้ค่ามากๆออกจากความคิดแบบนี้ไม่ได้สักทีแม้จะมีพ่อแม่แต่ก็รู้สึกว่างเปล่า เอาง่ายๆคือถ้าเราอยู่คนเดียวได้ก็เลือกอยู่คนเดียวถึงจะมีเพื่อนแต่ข้างในก็ว่างเปล

ในโลกนี้มีหลายสิ่งหลายอย่างที่บางครั้งก็อธิบายเป็นคําพูดไม่ถูก เเต่ละคนจะมีจังหวะชีวิตของตัวเอง ทั้งด้านดี ​เเละด้านไม่ได้ บางครั้วสิ่งที่เราไม่คิดว่าจะเกิดขึ้นก็เกิดขึ้นได้ เเต่บางครั้งสิ่งที่เราทําห

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าเวลากลางวันเราแฮปปี้มาก เราแบบ มีความสุข ร่าเริงแล้วก็ยิ้มให้กับคนรอบข้างตลอด แต่พอตกกลางคืนมันดิ่งมาก ดิ่งแบบไม่รู้สาเหตุแล้วเราก็ร้องไห้ค่ะ เห็นอะไรมาบิ้ว ดึงอารมณ์นิดหน่อยคือปล่อ

ฉันมักตื่นนอนแต่เช้าโดยไม่มีเหตุผล ฉันกังวลว่าเรื่องนี้จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายของฉันอย่างไร มีใครทราบวิธีป้องกันไม่ให้เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นอีกบ้างไหม?

เราอยากสอบถามว่าอยู่ๆเคยคิดถึงเรื่องความตุยบ้างมั้ยแบบเช่นเราๆนั่งคิดเรื่อยเปื่อยปกติอยู่ๆก็แวบเข้าเรื่องว่าเราจะตุยยังไงตอนแก่จะเป็นยังไงเราจะตุยมั้ยคือแล้วมันก็จะแพนิคขึ้นมาถ้าเป็นเมื่อก่อนเราคงจะมี

เข้าใจค่ะว่า มีทั้งคนที่มีผลและไม่มีผลนะ กระทู้ยกมาแค่เรื่องความรักความสัมพันธ์ และเรื่องการทำงานนะคะ สุขภาพจิตในแต่ละวัน ส่งผลต่อแต่ละสภาวะของการทำงานกันมั้ยคะ เวลาอกหัก ผิดหวัง เสียใจ มีสมาธิในกา

วันนี้ทั้งวันพ่อกับแม่ไปวัด อยู่บ้านกับยายสองคนแต่อยู่กันคนละหลัง ช่วงกลางวันก็ไม่ได้เป็นอะไร แต่พอ 4-5 โมงเย็นพ่อกับแม่ก็ยังไม่กลับ จน 6 โมงกว่าค่อยถึงบ้าน แล้วจู่ๆความรู้สึกว่าเหมือนโดดเดี่ยว เคว้งค