ใครเคยผ่าตัดเข่ามั้งครับ

ขอสอบถามคนที่เคยผ่าตัดเข่าหน่อยครับ ผมมีอาการเจ็บหัวเข่าเพราะเล่นกีฬา เป็นมาปีกว่าแล้วครับ ผมมเล่นบอลแล้วเวลา เข่าซ้ายผมลงผิดท่า เหมือนหัวเข่ามันเคลื่อนไปข้างหน้า อย่าถามคนที่เคยเป็นบแบบผมครับ ว่าอาการแบบนี้ใช้เอ็นไขว้ฉีกหรือป่าวครับ แล้วถ้าเป็นเอ็นไขว้ฉีก ผ่าตัดรักษากี่เดือนครับ แล้วต้องพักฝืนกี่เดือน ถึงจะกลับมาเล่นกีฬาได้ครับ