เมื่อกายเจ็บป่วย ก็ย่อมทำให้จิตใจจากที่สดใสกลับกลายเป็นซึมลงได้
. . .
เมื่อเช้าสะบัดคอ เล็ก ๆ น้อย ปรากฏว่ากึ๊กครับ เคล็ดเลย
ครานี้จะหันซ้ายหันขวา เงยหน้า ก้มหน้า ก็จะเจ็บขึ้นมา...
ความกระปรี้กระเปร่า หรือคล่องแคล่วที่มี ต้อง drop ลง
งานบ้านต่าง ๆ ที่จะทำ ต้อง pause ไว้
จำไม่ได้แล้วว่านานแค่ไหนที่ประสพเหตุการณ์อย่างนี้ขึ้นกับตัวเอง
. . .
สังเกตสภาวะจิตใจ มันก็ drop ลงนะ
เพราะ จะขยับไปไหนก็ไม่คล่องเหมือนเดิม จะจัดการเตรียมการทำงานบ้านต่าง ๆ ให้เรียบร้อยก็ลำบาก
ไหนจะกังวลว่าพรุ่งนี้วันจันทร์แล้วจะดีขึ้นไหม
. . .
แฟนบอกว่า "หรือนี่จะเป็นสัญญาณเตือน..." พูดไม่ทันจบผมแทรกว่า "เตือนจากยมบาล" ก็พูดตลก ๆ นะครับ
34 แล้วคงต้อง ใส่ใจสุขภาพมากกว่านี้แล้วครับ
ผมยังอยากมีชีวิตอยู่อีกนานครับ เพราะมีหลายสิ่งที่อยากทำ อยากพิสูจน์ครับ
. . .
สรุป กายใจเป็นสิ่งที่เชื่อมโยงกัน สัมพันธ์กัน ดูแลกายดีจิตใจก็โอเค ในทางกลับกันแม้จิตใจจะโอเคแต่หากกายได้เจ็บป่วยก็ทำให้ใจเป็นทุกข์ประมาณนึง
อย่างน้อยก็ช่วงแรก ๆ จิตใจย่อมรู้สึกทุกข์อยู่ จนเมื่อเข้าใจ ปล่อยวางได้ ก็น่าจะพอทำให้ใจดีขึ้น (นึกถึงอ.กำพล ทองบุญนุ่ม)
กายและใจเป็นสิ่งที่สัมพันธ์กัน เมื่อกายป่วยใจย่อมได้รับผลกระทบ
. . .
เมื่อเช้าสะบัดคอ เล็ก ๆ น้อย ปรากฏว่ากึ๊กครับ เคล็ดเลย
ครานี้จะหันซ้ายหันขวา เงยหน้า ก้มหน้า ก็จะเจ็บขึ้นมา...
ความกระปรี้กระเปร่า หรือคล่องแคล่วที่มี ต้อง drop ลง
งานบ้านต่าง ๆ ที่จะทำ ต้อง pause ไว้
จำไม่ได้แล้วว่านานแค่ไหนที่ประสพเหตุการณ์อย่างนี้ขึ้นกับตัวเอง
. . .
สังเกตสภาวะจิตใจ มันก็ drop ลงนะ
เพราะ จะขยับไปไหนก็ไม่คล่องเหมือนเดิม จะจัดการเตรียมการทำงานบ้านต่าง ๆ ให้เรียบร้อยก็ลำบาก
ไหนจะกังวลว่าพรุ่งนี้วันจันทร์แล้วจะดีขึ้นไหม
. . .
แฟนบอกว่า "หรือนี่จะเป็นสัญญาณเตือน..." พูดไม่ทันจบผมแทรกว่า "เตือนจากยมบาล" ก็พูดตลก ๆ นะครับ
34 แล้วคงต้อง ใส่ใจสุขภาพมากกว่านี้แล้วครับ
ผมยังอยากมีชีวิตอยู่อีกนานครับ เพราะมีหลายสิ่งที่อยากทำ อยากพิสูจน์ครับ
. . .
สรุป กายใจเป็นสิ่งที่เชื่อมโยงกัน สัมพันธ์กัน ดูแลกายดีจิตใจก็โอเค ในทางกลับกันแม้จิตใจจะโอเคแต่หากกายได้เจ็บป่วยก็ทำให้ใจเป็นทุกข์ประมาณนึง
อย่างน้อยก็ช่วงแรก ๆ จิตใจย่อมรู้สึกทุกข์อยู่ จนเมื่อเข้าใจ ปล่อยวางได้ ก็น่าจะพอทำให้ใจดีขึ้น (นึกถึงอ.กำพล ทองบุญนุ่ม)