หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยมีใครลืมว่าตัวเองนอนหรือยังไหมคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
คือเราพยายามหลับตอนตี1:43 ที่ไม่รู้เหมือนกันว่าจำได้ไงแต่จำได้ แล้วก็นอนนิ่งๆ หลับตาคิดเรื่องนู้นเรื่องนี้ไปเรื่อยๆ เพราะปกติก็นอนแบบนี้ คิดไปเรื่อยๆเดี๋ยวก็หลับเอง ก็อยู่แบบนั้นค่ะ 4ชม.ได้ รู้สึกว่ามันนานมาก เลยลุกมาดูนาฬิกา แล้วก็นั่นแหละค่ะ เราอยู่แบบนั้นมา4ชม. แต่มันก็ต้องมีง่วงบ้างถ้ายังไม่ได้นอน เพราะเราพยายามนอนเพราะง่วงไง แต่นี่ไม่ง่วง เราเลยงง ว่า เอ้า นอนยังวะ แล้วเราเป็นแบบนี้ค่อนข้างบ่อยเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนดึกพอตื่นมาแล้วเหมือนวูบๆ
สมาชิกหมายเลข 5837088
การที่นึกถึงคนนึงแล้วทำให้หลับได้ เกิดจากอะไร
อธิบายก่อนว่าเราเป็นคนที่ค่อนข้างหลับยาก คือไม่สามารถที่จะหัวถึงหมอนละนอนหลับได้เลย คือต้องใช้เวลา15นาที-1 ชั่วโมง เป็นปกติเพราะเราค่อนข้างที่จะมีเรื่องให้คิดตล
สมาชิกหมายเลข 7028630
นอนหลับแล้วเจองี้มา3-4ครั้ง คืออะไรกันแน่ โรค? ฝัน?
สวัสดีค่ะทุกคน เราเป็นเด็กวัยมัธยมที่ชอบนอนมากๆคนหนึ่ง ปกติเราเข้านอนเป็นเวลา ตื่นเป็นเวลามากค่ะ นอนครบ7-8 ชม.ต่อวันตลอด (นอน2-3ทุ่ม ตื่นตี4-6โมงเช้า)แต่วันหยุด
สมาชิกหมายเลข 5929620
นอนไม่หลับ
ตามหัวข้อค่ะ เรานอนไม่หลับมานานมากหลายครั้งด้วยค่ะ กว่าจะได้นอนอย่างต่ำก็1ชม.ถึง2ชม.เลยค่ะ ก่อนนอนเราจะคิดไปเรื่อยค่ะคิดจนไม่ได้นอนถามว่าง่วยมั้ยง่วง เเต่เราก็ไ
สมาชิกหมายเลข 7699706
มีใครเคยหลับไปแบบไม่รู้ตัวทุกคืนเลยมั้ยคะ
คือไม่ว่าตอนนั้นจะทำอะไรอยู่ เราจะเผลอหลับไปง่ายๆเลยค่ะ แล้วฝืนให้ตื่นก็ไม่ได้ด้วย แต่ก่อนจะหลับมันไม่ได้เริ่มจากง่วงเลยนะคะ อยู่ดีๆก็เหมือนทำอะไรไม่ค่อยรู้เรื่
สมาชิกหมายเลข 1055370
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ
ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2962450
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยมีใครลืมว่าตัวเองนอนหรือยังไหมคะ?