วิธีรับมือกับเพื่อนร่วมงานนิสัยแย่

ขอเพื่อนๆพี่ๆ แชร์วิธีรับมือกับเพื่อนร่วมงานที่ชอบแซะ จิกกัด และเวลาเราทำผิดเหยียบเราจมดิน เวลาเขาทำผิดลอยตัว เวลาที่เราช่วยไม่เคยขอบคุณ ใช้คำพูดที่เราฟังแล้วรู้สึกแย่บ่อยๆ  และที่สำคัญ เราเป็นคนทำถูกต้องแต่เขาให้เรากลายเป็นคนผิดได้  แบบนี้รับมือยังไงคะ
ในสถานการณ์โควิดแบบนี้