อยากผอมทำไงง

อย่างแรกบอกก่อนว่าอ้วนไขมันค่ะ อยากผอมใส่ชุดสวยๆอ่ะค่ะ ทำอย่างไรคะ เอาวิธีแบบเห็นผลเร็วสุด แล้วก้อถ้ามียา ขอยาที่ไม่มีผลข้างเคียง อาหารก็อแบบลงเร็วๆหน่อยนะคะ

ช่วงนี้มีเเต่คนทักว่า ผอมลงป่าวๆๆๆ ผอมลงป่าวๆ😓😓😓 นน.ก็เท่าเดิมอ่ะค่ะ เเต่หน้าดูเรียวลงมากทำให้ดูไม่อิ่มเอิบ อยากอิ่มอวบอ้วนๆหน่อย เเนะนำหน่อยค่ะทานอะไรจะอ้วนเร็ว คอร์สเร่งรัดเลยค่า ช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลย ใครมีวิธีเเนะนำบางคนโดยส่วนตัวเราอยากขาเล็กก้นเล็กมากๆ ใครมีวิธีเเนะนำมาบางนะค่ะ แบบไม่ต้องเข้าฟิสเนต. ลดอาหารควบคุมอาหารก็ได้นะค่ะเราตั้งใจจะลดจริงๆละ;(;(;(

สามารถหักดิบได้ (อยากไปฟิตเนส แต่ตอนนี้คงยังไม่สะดวก555) ที่คิดไว้ คือ พุงโย้มาก ะนัก120+ละ เซื้อไซส์ 2xl อยากลงจริงจ้ง กำลังคุมอาหาร ก่อนหน้าก้ไซส์m กินไปกินมา มันไม่ลงแล้ว T.T อยากกลับไปผอม 🤣🤣🤣 อยา

คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็

เหมือนจะเป็นภาระแต่สุดท้ายก็ขาดไม่ได้ เมื่อคืนชนะได้เพราะนางเลย ว่าแต่... ไหนว่าคนอ้วนมันเล่นวอลเล่ยไม่ได้ มันต้องผอมเพียวเหลือแต่ก้างถึงโดนเป็น กองเชียร์อิตจะบอกให้นางกินผักไหมนะ ปล. หรือว่ามันมี