ปัจจุบันอายุ 29 ปี ครับ กรรมพันธุ์ผมบางอยู่ด้วยครับ ตอนนี้คือลักษณะเหมือนในรูป


รู้สึกว่าช่วง 3-4 เดือน ที่ผ่านมา ช่วง work from home ที่กลับมาอยู่บ้าน จะบางเร็วผิดปกติครับ พอลองทบทวนดูได้ข้อสรุป
- สระผมเช้า - เย็น ด้วยน้ำอุ่น (ปกติอยู่คอนโดครับ ไม่อาบ/สระน้ำอุ่นเลย)
- ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนัก มีการออกกำลังวิ่ง ซึ่งเหงื่อจะเปียกศรีษะเกือบทุกครั้ง แต่ก็รีบอาบน้ำสระผมทุกครั้งเช่นกันหลังออกกำลังกายเสร็จ
- มีการทานอาหารเสริม แอลคาร์นิทีน เวย์ และวิตามินสารสกัดช่วยเผาผลาญ เช่น สารสกัดถั่วขาว สารสกัดชาเขียว

ผมควรจะใช้วิธีการรักษายังไงดีครับ รบกวนด้วยครับ