milk of magnesia วันไหนไม่ได้กิน คือถ่ายไม่ออกเลย

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย ระบบขับถ่าย (Excretory System) ยา

ก่อนหน้ามีอาการท้องผูกถ่ายไม่ออก ออกก็เป็นก้อนเล็กๆน้อยๆ
ตอนแรกกิน bisacodyl แต่ก็ไม่ถ่าย ไปๆมาๆหมอเลยให้ milk of magnesia มาทาน
สรุปว่ามันถ่ายออก ถึงจะถ่ายออกไม่ค่อยสุดแต่ก็ยังดีกว่าไม่ถ่ายเลย
ผมกินควบคู่กับ mucilin ไฟเบอร์ด้วยครับ

ประเด็นคือ ผมไม่อยากกิน milk of magnesia ไปตลอดเพราะไปอ่านเจอมาว่า มันมีผลเสียกับไต
เลยว่าจะหาทางเลือกใหม่ ช่วยแนะนำหน่อยครับผม เช่นพวก probiotic จะโอเคมั้ยครับ