สิวนอนดึก เเต่ต้องทำงานตอนกบางคืน ควรรักผษายังไง

สวัสดีค่ะ คือว่าตอนนี้ผิวหน้าคือพังมากกก สิวเต็มหน้าเลยทั้งๆที่นอนเร็วขึ้น กินแอลกอฮอลน้อยลง จากปกตินอนตี3-ตี4 + ปาร์ตี้บ่อย ดื่มบ่อย ​ผิวหน้าก็ไม่ได้มีสิว​นะคะ แต่พอออกจากที่ทำงานเก่า(ที่ทำงานเก่าคือ

ตอนนี้มีเเล้ว 4000 บาทครับ ตั้งใจจะซื้อมอไซขับ ไม่ต้องเเรงหรือสวย ขอเเค่ทนๆเเล้วขี่เข้าเมืองหรืออะไรประมาณนี้ได้ก็พอไม่กินน้ำมันด้วยนะครับ 555 ผมทำได้หลายอย่างครับ ซ่อมเเอร์ เล่นดนตรีได้หลายอย่าง งานบ

รูปเเรกอีกด้านหนึ่งก็สิวประมาณนี้ครับ https://www.mx7.com/view2/zz6BL76cyiXXKi54 https://www.mx7.com/view2/zz6DdREN976Y2mar ผมเป็นคนผิวเเห้ง เเพ้ง่าย อะครับ ช่วยเเนะนำโฟมล้างหน้าเเละมอยเจอร์ไรเซอร์ห

สอบถามหน่อยได้มั้ยคะ พอดีตอนนี้ทาน Collarich อยู่ เเต่เหมือนสิวจะขึ้นมากกว่าเดิมคือรู้สึกได้เลย เเต่ช่วงนี้ก็นอนดึกเหมือนกันเพราะอ่านหนังสือสอบค่ะ เลยอยากรู้ว่าที่ขึ้นเพราะเเพ้หรือเพราะนอนดึก จะได้รู้

คือตอนนี้หน้าผมพังมาก​ครับ​ เนื่องจากอยากลองครีม ผลิตภัณฑ์เเบบมาร์กหน้าเขียวอ่ะครับ​ ตอนเเรกก็ลังเลที่จะซื้อ​ เเต่พอได้ลองเเล้วหน้าขาวครับ​ เเต่ก็มีสิวอักเสบขึ้นมาเเปลก​ๆ​ เเต่ก็ไม่เอะใจอะไรเลยใช้ไปเร

เราเป็นคนเป็นสิว ผิวมันค่ะ รอยแดงเพียบ เพิ่งมาเป็นช่วงขึ้นปี 1 จนตอนนี้ปี 4 แล้วยังไม่หายเลยค่ะ กลับบ้านมาที ที่บ้านก็ชอบทัก ทำไมหน้าพังแบบนั้น คือเราก็ไม่ได้อยากให้มันพัง เรารักษาอยู่ เราพยายามอยู่แต

ได้ศึกษาข้อมูลมาเรื่องยาคุมรายเดือนที่ไม่บวมไม่อ้วนสิวไม่เห่อ เพราะส่วนตัวหนูบวมพอควรเเล้วสิวเยอะมาก เเละที่ผ่านมาใช้วิธีป้องกันเเบบยาคุมฉุกเฉินมาตลอดอยากเลือกเเบบรายเดือนค่ะ เพราะตัวเองเรื่องยาไม่เคย