หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยชาเลนจ์กับตัวเองกันมั้ยคะ
กระทู้สนทนา
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
สังคมผู้สูงอายุ
จิตอาสา
มีใครเคยชาเลนจ์อะไรกับตัวเองบ้างคะ แล้วสำเร็จหรือไม่สำเร็จคะ
แชร์ให้ฟังหน่อยค่ะ
จขกท เคยชาเลนจ์อยากลดน้ำหนักให้ได้ ตั้งแต่ต้นปี แต่ปัจจุบันยังทำไม่ได้ตามเป้าเลยค่ะ
ถ้าแท็กผิดขออภัยนะคะ
ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาแชร์ค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักยังไงให้เห็นผล?
สวัสดีค่ะ ใครเคยท้อกับการลดน้ำหนักบ้างมั้ยคะ เเบบรู้สึกอยากลดเเต่ขี้เกียจรู้สึกเบื่อ พอตั้งใจลดทีไรก็ล้มเหลวทุกครั้ง พยามทำจิตใจให้ดีให้เเน่วเเน่คิดในเเง่บวก พู
สมาชิกหมายเลข 3765432
มารีวิวผลลัพธ์การทำIFหรือลดน้ำหนักในสูตรของตัวเองหน่อยค่ะ
คือเรากำลังมองหา impulsion ในการลดน้ำหนักให้ตัวเองอยู่ค่ะ พยายามมาหลายครั้งแต่ก็หลุดอยู่หลายครั้งเหมือนกัน เพราะเราคาดหวังไว้สูง พอผลไม่ออกมาตามหวัง มันเลยท้อ แ
สมาชิกหมายเลข 4264332
อะไรที่ทำให้เพื่อนๆลดน้ำหนักได้สำเร็จคะ
สวัสดีค่ะ วันนี้ จขกท.จะมาพูดคุยเกี่ยวกับการลดน้ำหนักโดยถามเพื่อนๆเเต่ละคนกันค่ะว่าเพื่อนๆทำอย่างไรให้น้ำหนักลดตามที่หวังไว้ได้สำเร็จ ตอนนี้จขกท.กำลังลดน้ำหนักอ
สมาชิกหมายเลข 4312153
ใครเคยลดน้ำหนักแบบไหนกันมาบ้าง??
ตามหัวข้อเลยค่ะ คืออยากให้มาแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักของแต่ละคนว่าใครเคยผ่านวิธีไหนมาบ้าง วิธีไหนเวิร์ควิธีไหนเฟล ส่วนตัวจขกท.โยโย่หนักมากค่ะตอนนี้ เลยอยากฟ
สมาชิกหมายเลข 6697148
คุมอาหารยาก? ขี้เกียจออกกำลังกาย?
มาแชร์ประสบการณ์กันค่ะ ว่า เหตุผลอะไรที่ทำให้คุมอาหารไม่สำเร็จ และออกกำลังไม่ได้ตามเป้า บ้างคะ ตอนนี้กำลังพยายามรักษาสุขภาพในหลายๆวิธีค่ะ สู้ Covid-19 ^^"
สมาชิกหมายเลข 1429573
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
Micro-Workouts เทรนด์ออกกำลังกาย ฉบับคนขี้เกียจ
ท้าพิสูจน์! 'Micro-Workouts' เปลี่ยนร่างพังเป็นร่างปังแค่ขยับวันละ 3 รอบ รอบละ 2 นาที ไม่ต้องเปลี่ยนชุด ไม่ต้องง้ออุปกรณ์ เพราะสุขภาพที่ดี ไม่ได้สร้างจากความเหน
สมาชิกหมายเลข 6377631
วุ้นเส้นอ้วสวนไหม
สวัสดีค่ะวันนี้มีเรื่องคาใจเกี่ยวกับวุ้นเส้นเห็นมีหลายคนเขียนว่าวุ้นเส้นอ้วนไหมซึ่งก็มีบางคนที่บอกว่าไม่อ้วนหากไม่กินในปริมาณที่มากเกินไปกับบางคนที่บอกว่าอ้วนพอ
สมาชิกหมายเลข 9252777
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
ทำไมชีวิตคนในประเทศเราถึงล้มเหลวโดยเฉพาะเรื่องการเงิน
บางคนก็โทษค่าแรงน้อยค่าครองชีพแพง ภาระเยอะ รัฐบาลไม่ดี แต่ไม่เคยหันมาโทษตัวเอง ไม่คิดปรับพฤติกรรมการใช้เงิน เป็นสิ่งที่เราเห็นจากคนรอบข้างมาตลอด จนใกล้หมดรุ่นเร
kakanoky
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
สังคมผู้สูงอายุ
จิตอาสา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยชาเลนจ์กับตัวเองกันมั้ยคะ
แชร์ให้ฟังหน่อยค่ะ
จขกท เคยชาเลนจ์อยากลดน้ำหนักให้ได้ ตั้งแต่ต้นปี แต่ปัจจุบันยังทำไม่ได้ตามเป้าเลยค่ะ
ถ้าแท็กผิดขออภัยนะคะ
ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาแชร์ค่ะ