ผญ.หลังช่วยตัวเอง

ภาพจาก : W9 Wellness Center 🙏 …หลายคนอาจไม่เคยคิดว่า “ลำไส้” จะสำคัญไปกว่าเรื่องการย่อยอาหาร…แต่ในความเป็นจริง ลำไส้มีระบบประสาทของตัวเอง และเป็นแหล่งผลิตสารเซโรโทนินหรือสารแ

พอดีก่อนหน้านี้เราไปตรวจตาเมื่อสองสัปดาห์ที่แล้ว แล้วมันปกติดีทุกอย่าง แต่มันชอบเห็นภาพซ่าภาพคลื่นเวลาออกแดด เราเลยไปปรึกษาหมอแล้วหมอให้ยาไมเกรนมาทานน่ะค่ะ ไม่รู้เพราะยาหรือเพราะอะไรน่ะค่ะ ภาพซ่ามันเห

พอเข้าอายุ 40 ระบบหลอดเลือดจะเริ่มแข็งตัว การไหลเวียนเลือดช้าลง เลือดหนืดง่าย ไขมันสะสมง่ายขึ้น ทำให้อวัยวะต่าง ๆ ได้เลือดและออกซิเจนไม่เต็มที่ อาการหลาย ๆ อย่างจึงไม่ได้เกิดจาก “อายุ” อย่