ทะเลาะกับพ่อแม่เพราะเรื่องผลการเรียนตก

คือผมแต่ก่อนผลการเรียนอยู่ลำดับต้นๆของห้องแต่พอปลการเรียนตกต่ำมาอยู่ลำดับกลางๆพอผมกลับถึงบ้านก็โดนพ่อแม่ดุด่าแล้วผมก็เผลอไปตะคอกใส่พวกเขาตอนนั้นผมไม่รู้ตัวเลยว่าพ่อกับแม่ผมท่านเสียใจมากตอนกลางดึกของวันนั้นผมเห็นแม่นั้งร้องให้อยู่ผมเสียใจมากผมควรทำอย่างไรดีครับ