อยากดูแลผิวตัวเอง

ขออนุญาตสอบถามค่ะ...
พอดีเราอยากดูแลตัวเองแบบปรับสภาพสีผิวตัวเอง โดยการกินพวกวิตามินคอลลาเจนเป็นอาหารเสริม แต่เราดื่มปาร์ตี้แทบจะทุกวันได้
-แยากทราบว่าถ้ากินพวกวิตามินคอลเจนไปแล้ว มันจะเห็นผิวอะไรบ้างไหมคะ หรือมันอาจจะเห็นผลแต่ช้า