หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ควบคุมความคิดที่ผุดขึ้นมาโดยไม่ตั้งใจไม่ได้ควรทําไงดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ผมเป็นคนชอบคิดฟุ้งซ้านหยุดความคิดหรือหลีกเลี่ยงไม่ได้ผมพยายามทําตามหลักธรรมคือรู้ใจตนเองแต่ก็หยุดมันหรือหลีกเลี่ยงไม่ได้ครับหรือพยายามไม่ทําอะไรกับมันก็เหมือนต้องคอยสะกดจิตตัวเองเกลียดความคิดตัวเองมากลองปรับความคิดหลายครั้งทั้งพยายามอยู่กับมัน ยอมแพ้มันแต่ก็เหมือนสะกดจิตตัวเอง ไปพบจิตเเพทย์ได้คําวินิจฉัยว่าผมเป็นโรควิตกกังวล กินยาได้จะ1เดือนแล้วก็ยังเป็นหนักอยู่ ใครมีประสบการณ์ช่วยแนะนําทีครับ ใครที่กินยาอยากรู้ว่าหายไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ควบคุมความคิดไม่ได้ คิดแต่เรื่องพิเรน ทรมานมากค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูทรมานมากร้องไห้แทบตลอด เพิ่งมีอาการเมื่อคืนค่ะ คือดูซีรีย์เกาหลีเรื่องเกี่ยวกับครอบครัวและวัยรุ่น มีเรื้องราวการฆ่าตัวตาย พอดูปุ๊บในหัวสมองหนูก็คิดเลยค่ะ ถ้าเราลองเอาหน้ากดหมอนละ ลอ
สมาชิกหมายเลข 2131489
[จิตวิทยา] ผมทรมานกับอาการคิดไม่หยุด คิดก่อน คิดเผื่อ คิดวน(รู้สึกแย่กับสิ่งที่ทำไป) ช่วยให้คำแนะนำหน่อยครับผมไม่ไหวแล้ว
ทุกคนช่วยคนบอกให้ผมสบายใจหน่อยว่ามีอาการไหนที่เพื่อนๆเป็นบ้าง ผมไม่ได้เป็นคนเดียวใช่ไหม? มีวิธีอะไรไหมจะได้หยุดความคิดพวกนี้ *ผมกำลังคิดว่าผมน่าจะเป็นออทิสติกอ่อนๆแน่* ใครว่างช่วยอ่านหน่อยนะครับ ช่วยผ
สมาชิกหมายเลข 1369458
ฟุ้งซ่าน ควบคุมความคิดไม่ได้เลย ทำยังไงดี
ผมเพิ่งมาเป็นอาการแบบนี้ประมาณ 2 เดือนกว่าครับ เมื่อก่อนไม่เคยเป็นเลย รู้สึกจิตใจไม่จดจ่อกับสิ่งที่ทำตรงหน้าเลยครับ คิดวกวนเรื่องเดิมๆ เกือบตลอดเวลาเลย เหมือนสมองมันวุ่ยวายคิดฟุ้งซ่านอยู่ตลอดเวลา พยา
ชายหนุ่มแสนอบอุ่น
มีวิธีห้าม "ความคิด" ตัวเองไหมคะ รบกวนช่วยแชร์หน่อยค่ะ
*** ก่อนอื่นถ้าแท๊กห้องผิดขออภัยนะคะ มีปัญหากับตัวเองมากเลยค่ะ เป็นคนคิดมากกับทุกเรื่องก็ส่วนหนึ่ง ที่เป็นปัญหา คือ รู้สึกเหมือนตัวเองมักคิดฟุ้งซ่าน เพ้อเจ้อ แยกออกค่ะว่า อะไรคือโลกจริง อะไรคือ
สมาชิกหมายเลข 2612302
"ความคิด" ผมห้ามมันไม่ได้
ช่วงหลังๆ ผมเริ่มห้ามความคิดตัวเองไม่ได้แล้ว ความคิดมันไม่ยอมหยุด มันเกาะติด ช่วยผมด้วย....
สมาชิกหมายเลข 5175656
มลพิษทางเสียง ภัยเงียบที่สังคมมองข้าม
มลพิษทางเสียง คือหนึ่งในปัญหาที่อยู่ใกล้ตัวเรามาตลอด เพียงแต่อาจถูกมองข้ามไป เพราะหลายคนต้องประสบพบเจอทุกวันอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นเสียงการจราจร เสียงก่อสร้าง หรือรวมไปถึงเสียงเครื่องจักร แม้มลพิษทางเสี
โรงพยาบาลเพชรเวช
หนุ่มวัย 28 อายุปอดเท่าคนอายุ 95 ไอเรื้อรัง หายใจติดขัด ต้นเหตุไม่ใช่สูบบุหรี่
หนุ่มวัย 28 อายุปอดเท่าคนอายุ 95 ไอเรื้อรัง หายใจติดขัด ไม่ใช่มะเร็งและต้นเหตุไม่ใช่การสูบบุหรี่ นายยามาซากิ (นามสมมติ) ย้ายมาอยู่ไต้หวันกว่าหนึ่งปี แต่ต้องเผชิญกับอาการไอ มีเสมหะ และแน่นหน้าอกจา
สมาชิกหมายเลข 5462727
🚽💦 ปัสสาวะบ่อยผิดปกติ เสี่ยงเป็นโรคอะไรหรือเปล่า? 🤔
“อาการปัสสาวะบ่อย” อาจดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดา แต่ถ้าคุณต้องวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยมากผิดปกติ โดยเฉพาะในเวลากลางคืน จนส่งผลต่อการนอนและการใช้ชีวิตประจำวัน นี่อาจไม่ใช่แค่เรื่องเล็กๆ แล้วนะคะ แ
อัมปาจุม
ตำรวจสอบสวนกลาง ยึดขาไก่แช่แข็งลักลอบนำเข้า กว่า 230 ตัน เสียหายกว่า 20 ล้านบาท
กองบัญชาการตำรวจสอบสวนกลาง (CIB) เจ้าหน้าที่ตำรวจชุดสืบสวนสอบสวน ร่วมกันตรวจยึดขาไก่แช่แข็งลักลอบนำเข้า น้ำหนักรวมกว่า 230,000 กิโลกรัมดำเนินคดีกับผู้ต้องหา ได้แก่ บริษัทผู้นำเข้า พร้อมกรรมการผู้มีอำน
สมาชิกหมายเลข 7918220
มี 2 เรื่อง สัญญาณเตือนของ ‘กระเพาะทะลุ’ และ 10 ข้อควรจำ ‘โรคสมองเสื่อม’
สัญญาณเตือนของ ‘กระเพาะทะลุ’ ภาวะที่อันตรายถึงชีวิต “ปวดท้องรุนแรง จุกแน่นแบบไม่เคยเป็นมาก่อน” ซึ่งอาจไม่ใช่แค่โรคกระเพาะธรรมดา ไม่ควรมองข้าม รู้เร็ว รักษาได้ วันนี้ &ld
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ควบคุมความคิดที่ผุดขึ้นมาโดยไม่ตั้งใจไม่ได้ควรทําไงดี