ชอบทำร้ายตัวเองเวลาเครียด

คืออยากถามเรื่องถ้าเราปฏิเสธหนุ่มปากีสถานเขาจะตามมาทำร้ายเราใหมคือจิตตกกลัว

ตอนนี้เราเครียดมากเราอยู่ปี3เทอม2ปีหน้าอรก2เทอมก็จะจบพอดีและปีถัดไปเราก็จะฝึกงาน บรรยากาศที่บ้านเราแย่มาตลอด ตั้งแต่เราจำความได้เพราะแม่เราจะชอบตะคอก ด่าเราแบบไม่สมเหตุสมผลที่เราจำฝังใจไม่ลืม คือเราเค

เวลาเครียดมากๆจะทำร้ายตัวเอง เอาเล็บขีดแขนตัสเองเป็นรอยแดง กัดแขน ตีหัวตัวเอง บางครั้งถึงกับคิดจะฆ่าตัวตาย เคียดหนักมากหรือโกธรก็จะบีบคอตัวเอง รู้สึกว่าทำแล้วมันผ่อนคลายความเคลียด โล่ง แต่ก็มีสติอยู่

คือเราเครียดบ่อยชอบทำร้ายตัวเองเพราะทำแล้วผ่อนคลายมากขึ้น หรือพอไม่มีอะไรมาทำร้ายตัวเองจะชอบปาโทรศัพท์หรือไอแพดแล้วจิกหัวตัวเอง ทำให้ตัวเองเจ็บจะได้ผ่อนคลาย อยากทราบว่าตัวเองเป็นอะไรค่ะ ร้ายแรงมั้ย?

คิดมาหลายสัปดาห์ว่าจะโทรหาจิตแพทย์ แล้วก็แพ้ความคิดในหัวคิดว่าตัวเองเหมือนคนปกติทั่วไปหรือเราไม่ได้มีปัญหาอะไรพิมอาการไว้ในโทรศัพท์ก็ลบตลอดเลยไม่ได้โทรสักที ผมไม่ค่อยพูดกับใครเป็นปัญหาสำหรับผมมากในสัง

เข้ากระแสนิพพานเมื่อจิต(ทิฐิ ความเห็นความคิด สมอง) กลืนเป็นอันเดียวกับจักรวาล สมองคือจักรวาลที่ย่อส่วน เมื่อเข้ากระแสนิพพาน ความเห็นในภพนี้จะ“เป็นอนัตตา” ตัวเรา ตัวเขา สิ่งของ ยังกะไม่มี

ผมเผลอไปดูคลิปคนฆ่าตัวต**กับเแบบใช้ปืนยิงสมองเละทีนี้ผมก็หลอนคิดว่าจะโดนตอนนั่งรถบัสก็กลัวข้างหลังคนเอามีดมาแทงคอ ตอนเดินๆอยู่ก็กลัวมีอะไรตกมาใส่ และตอนนั่งสอบก็กลัวคนข้างหลังเอามีดมาแทงคอเหงื่อผมเลยอ