ช่วยแก้ปัญหาคณิตศาสตร์การพายเรือทวนน้ำ ตามน้ำทีค่ะ

ชายคนหนึ่งแจวเรือได้ชั่วโมงละ 8 ไมล์ในน้ำนิ่ง ปรากฏว่าเมื่อแจวทวนน้ำขึ้นไป 8 ไมล์ แล้วแจวตามน้ำลงมา 8 ไมล์ ใช้เวลาทั้งสิ้น 2 ชั่วโมง 40 นาที จงหาว่าอัตราเร็วของกระแสน้ำเป็นกี่ไมล์ต่อชั่วโมง
1) 4
2) 4.5
3) 5
4) 5.5
 
คือเราลองแทนค่าแล้วได้ข้อ 1 คือ 4 อ่ะค่ะ แต่อยากรู้วิธีคิดว่าคิดยังไงหรอคะ