หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดไหล่มากครับ ควรต้องทำยังไงดี
กระทู้คำถาม
Office Syndrome
สุขภาพกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
ตามหัวข้อ
เป็นไปได้ไหมครับ ที่เป็นแบบนี้อาจเพราะผมนั่งอยู่หน้าคอม นอนหน้าคอม ตื่นเจอคอม
เป็นคนแขนเล็ก ไม่ค่อยมีกล้าเนื้อ ไม่ค่อยโดนแสงแดน
มีอาหารปวดหัวไหล่ ไม่รู้ควรทำยังไง
ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดคอ บ่า ไหล่ โรคฮิตหนุ่มสาวออฟฟิต และ 3 ท่าออกกำลังกาย ‘ผู้สูงวัย’ ห่างไกลโรค
ปวดคอ บ่า ไหล่ โรคฮิตหนุ่มสาวออฟฟิต : Tricks for Life ในยุคของ Social media ผู้คนติดต่อสื่อสารกันผ่านโลกอินเตอร์เน็ต ติดสมาร์ทโฟน ติดแทปเลต ไอแพด ไอโฟน หันไปทางไหนจึงพบแต่คนก้มมองจอตลอดเวลา ซึ่งการก้ม
parn 256
วิดพื้นทีไร ทำให้กล้ามเนื้อหัวไหล่อักเสบทุกที จะแก้อย่างไรดีครับ
ผมห่างหายการวิดพื้นไปนาน ตอนนี้พอเริ่มกลับมาวิดพื้น วันถัดมาจะปวดอักเสบไหล่จนนอนไม่หลับเลยครับ เป็นแบบนี้สามครั้งแล้วจนไม่กล้ากลับไปวิดพื้นครับ จะมีวิธีแก้ไขอย่างไรดีครับ
สมาชิกหมายเลข 3488474
ช่วยผมด้วย เป็นอะไรไม่รู้ ทำไมทาโรลออนที่รักแร้ไม่ได้!!!
มือขวาจับขวดโรลออน จะทารักแร้ข้างซ้าย ไม่ได้อ่ะ มือมันยืดไปไม่ถึง ติด! มือซ้ายจับขวดโรลออก จะทารักแร้ข้างขวา ยังพอจะทำได้บ้าง ยืดแขนยืดมือซ้ายพอจะถึงรักแร้ขวา หรืออย่าง จะถอดเสื้อยืด ถอดไม่ได้ง่ายเห
สมาชิกหมายเลข 7572607
ปวดหลังปวดไหล่มากต้องทำยังไง?
ช่วง2-3วันนี้ปวดหลังมากค่ะกับปวดไหล่พอตอนนอนเรานอนหง่ายจะปวดหลังมากแต่พอนอนตะแคงข้างกลับปวดท้องและปวดหัวไหล่ต้องแก้ยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 3927167
พยาบาลฉีดวัคซีนที่หัวไหล่ สูงมาก(วัดจากไหล่ได้แค่1ข้อนิ้ว) แทบจะชิดหัวไหล่
ปกติที่เขาบอกกันให้วัด3ข้อนิ้ว แล้วฉีดใต้บริเวณที่วัด แต่อันนี้เราวัดได้แค่ข้อนิ้วเดียวเอง ตำแหน่งที่ฉีดสูงขนาดนี้จะเป็นอันตรายอะไรไหมคะ? เราฉีดตอนบ่าย พอช่วงเย็นปวดมากๆ ยกไหล่แทบไม่ขึ้น ขยับแล้วเจ็บม
สมาชิกหมายเลข 5138570
ปวดไหล่? ระวัง! เอ็นข้อไหล่อักเสบ I สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา
ทำความรู้จักกับ “เอ็นข้อไหล่อักเสบ” อาการปวดไหล่ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในคนทั่วไป โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ใช้งานหัวไหล่มากเป็นประจำ สาเหตุของอาการปวดไหล
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
ปวดหัวไหล่
มีอาการปวดหัวไหล่ครับ สาเหตุเนื่องมาจากก้มหยิบของที่อยู่ก้นของแทงก์น้ำครับ แล้วพอดีมันสุดเอื้อมมากๆ อาการที่เกิดเหมือนหัวไหล่ติดนะครับ ปวดเวลาเอามือไปหยิบกระเป๋าตังซึ่งไว้กระเป๋าหลัง แต่ยังใส่เสื้อถอด
สมาชิกหมายเลข 2129851
4 อาการเอ็นหมุนหัวไหล่ฉีก
4 อาการเอ็นหมุนหัวไหล่ฉีก โรคเอ็นหมุนหัวไหล่ฉีกขาดนั้น อาจเกิดจากสาเหตุการใช้งานเป็นเวลานาน จนเกิดความเสื่อม หรืออุบัติเหตุ ไหล่กระแทกรุนแรง ซึ่งจะทำให้เกิดเส้นเอ็น Rotat
VEJTHANI HOSPITAL
การรักษาทางกายภาพบำบัดในภาวะเอ็นหัวไหล่อักเสบ
ภาวะเอ็นหัวไหล่อักเสบมักเกิดจาการใช้งานหัวไหล่ในท่าเดิมซ้ำๆเป็นระยะเวลานาน นอนทับหัวไหล่ด้านใดด้านหนึ่งทุกคืน มีการร่วมกิจกรรมที่ต้องใช้การยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ หรือนักกีฬาที
สมาชิกหมายเลข 3460900
หมอบอกว่า เป็นไหล่ยึดค่ะ
ดิฉันอายุ 57 ปี ทำงานเป็น ผจก.อพาร์ทเม้นท์(ทำงานโดยใช้คอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊ค) มีอาการนี้ ประมาณ 3 เดือนเห็นจะได้ค่ะ แขนด้านขวาใช้งานซ้ำๆ จนเป็นผังผืดยึด(หมอท่านแรกบอก) แขนด้านขวาใช้งานซ้ำจนเป็นไหล่ยึด(หม
สมาชิกหมายเลข 5299596
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Office Syndrome
สุขภาพกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดไหล่มากครับ ควรต้องทำยังไงดี
เป็นไปได้ไหมครับ ที่เป็นแบบนี้อาจเพราะผมนั่งอยู่หน้าคอม นอนหน้าคอม ตื่นเจอคอม
เป็นคนแขนเล็ก ไม่ค่อยมีกล้าเนื้อ ไม่ค่อยโดนแสงแดน
มีอาหารปวดหัวไหล่ ไม่รู้ควรทำยังไง
ขอบคุณครับ