หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พี่ๆครับขออนุญาติน่ะครับ คือผมมีปัญหาอยู่อย่างในการใช้ชีวิตประจำวันคือเรื่องการสื่อสารครับคือ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
นักจิตวิทยา
เวลาผมพูดมันดูไม่ค่อยรู้เรื่องเหมือนสมองมันตามไม่ทันคิดช้าทั้งที่ผมนอนก็นอนเต็มอิ่ม แต่บางส่วนอาจจะเรื่องการกินผมไม่ค่อยกินพักกินแต่ของทอด
แต่ผมก็กินผักมันก็ยังเหมือนเดิมอ่ะครับผมก็เลยอยากให้พี่ๆช่วยแนะนำวิธีการแก้หน่อยอ่ะครับเพราะมันทำให้ผมอึดอัดกับการใช้ชีงิตและทำให้ผมไม่อยากคุยกะใครแต่ผมไม่ได้สมาธิสั้นน่ะครับ ขอบคุณที่แนะนำ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยไหม? จู่ๆ ก็ลืมว่าจะมาหยิบอะไร! รู้จัก “Doorway Effect” เมื่อการเดินข้ามประตู…ทำสมองลืมชั่วขณะ
- เคยไหมเดินเข้าห้องแล้วถามตัวเองว่า… “เอ๊ะ! เมื่อกี้จะมาหยิบอะไรนะ?” หรือวางกุญแจ โทรศัพท์ไว้ตรงไหนก็จำไม่ได้ซะงั้น - หลายคนอาจคิดว่าตัวเองทำงานหนัก เบลอ หรือเริ่มความจำเสื่อม แต
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
ข้าว ผัดผักเต้าหู้ปลา + ไก่ทอดเกาหลี 🥦🍗
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะซื้อข้าวราดแกงได้ ผัดผักเต้าหู้ปลา + ไก่ทอดเกาหลี มาทาน กล่องนี้ราคา 40 บาท(ปกติ 35 แต่ถ้าเป็นไก่เกาหลีจะ +5 บาท) ตบท้ายด้วย ขนมโตเกียวไส้หวาน 10 บาท อิ่มไปอีกมื้อ ~
แมวสีเทาตุ่น
วิจัยชี้ทำงานเกิน 55 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ เปลี่ยนสมองให้คล้ายมีการบาดเจ็บเรื้อรัง
https://www.tnnthailand.com/health/216088/ ในยุคที่การแข่งขันทางอาชีพสูง หลายคนเลือก “อยู่ให้ได้มากกว่า” มากกว่าในด้านเวลา ทำงานเกินชั่วโมง และพักน้อยลง สิ่งเหล่านี้อาจดูเหมือนเป็นการแสดง
สมาชิกหมายเลข 8930230
“ร่างกายตอบสนองต่ออาหารสุขภาพภายใน 2 สัปดาห์อย่างไร”
เพียง 2 สัปดาห์ หลังจากเริ่มรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืชไม่ขัดสี โปรตีนดี และงดน้ำตาลหรืออาหารแปรรูป ร่างกายจะเริ่มเปลี่ยนแปลงดังนี้ สัปดาห์ที่ 1 ระดับน้ำตาลในเลือดเริ่มคงที่ &
สมาชิกหมายเลข 6773293
7 สูตรอาหารเจเมนูต้ม ซดคล่องคอแคลอรีต่ำ อิ่มสบายหัวใจสีขาว
เมนูต้ม อีกหนึ่งไอเดียทำอาหารเจแบบไม่จำเจ สลับสับเปลี่ยนกับเมนูเส้นบ้าง เมนูของทอดบ้าง กินเพียว ๆ หรือกินพร้อมข้าวสวยร้อน ๆ ก็ได้ อิ่มสบายไร้พุง และยังได้บุญอีกด้วย เทศกาลกินเจมาถึงแล้ว
EnjoyTheNow
ขออนุญาติถามน่ะครับ ผมนอนเต็มอิ่มน่ะครับแต่ทำไมรู้สึกสมองตื้อ คิดอะไรง่ายๆไม่ค่อยออกอ่ะครับ แล้วก็เหมือนจะคิดอะไรไม่ค่อย
คิดอะไรไม่ค่อยออก เวลาตอนเด็กๆผมเฮฮา เอนเตอร์เทนเก่งแต่พอมาเรื่อยๆก็เริ่มเงียบครับเริ่มเป็นตอนม.3ครับ ผมก็ไม่รู้เป็นไรพอเห็นคนที่เอนเตอร์เทนแล้วก็ทำให้คิดถึงตัวเองเมื่อก่อนว่าตอนเด็กเราก็เฮฮาสนุกเข้าส
สมาชิกหมายเลข 6253267
ขออนุญาติถามน่ะครับ ผมนอนเต็มอิ่มน่ะครับแต่ทำไมรู้สึกสมองตื้อ คิดอะไรง่ายๆไม่ค่อยออกอ่ะครับ แล้วก็เหมือนจะคิดอะไรไม่ค่อย
คิดอะไรไม่ค่อยทันอ่ะครับไม่เหมือนตอนเด็กอะครับที่คิดไว สมองไม่ค่อยตื้อ
สมาชิกหมายเลข 6253267
ถามเเฟนชีรี่ย์ ช่วยบอกชื่อเรื่องชีรี่ย์เกาหลีให้หน่อบครับ
คือผมเปิดดูช่องของพม่าอ่ะครับ cannal7 ของพม่าอ่ะครับ คือมันมีชีรี่ย์ฉายอยู่หลายเรื่องเลย เป็นเเบบภาษาเกาหลีมีชับพม่าให้อ่านวึ่งผมไม่รู้เรื่องเลย เเตผมอาศัยฟังภาษาเกาหลีเอาเเบบงูๆปลาๆ ผมดูมา 2 วันเเล้ว
สมาชิกหมายเลข 942098
คั่วจิ้นส้มใส่ไข่
คั่วจิ้นส้มใส่ไข่ วันอาทิตย์ที่ 13 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 รายการแนะนำอาหารวันนี้ คั่วจิ้นส้มใส่ไข่..แกงผักบุ้ง..หมูทอด..ผักกาดดองวุ้นเส้น รับประทานอาหารตามเวลารักษาสุขภาพ ช่วงเข้าพรรษาเป็นโอกาสให้เราหยุดท
สมาชิกหมายเลข 2148931
เมื่อความเคารพกลายเป็นเรื่องอัตโนมัติ
สวัสดีครับ! สุดสัปดาห์ที่ผ่านมาเพื่อน ๆ ได้พักผ่อนกันจนอิ่มหนำสำราญหรือยังครับ? เวลาพักมันช่างวิ่งเร็วกว่าแสงจริง ๆ แค่กระพริบตาสองสามครั้งก็โผล่มาอยู่ที่ทำงานโดยไม่รู้ตัว ขอให้งานวันนี้ราบรื่นนะครับ
สมาชิกหมายเลข 5776583
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
นักจิตวิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พี่ๆครับขออนุญาติน่ะครับ คือผมมีปัญหาอยู่อย่างในการใช้ชีวิตประจำวันคือเรื่องการสื่อสารครับคือ
แต่ผมก็กินผักมันก็ยังเหมือนเดิมอ่ะครับผมก็เลยอยากให้พี่ๆช่วยแนะนำวิธีการแก้หน่อยอ่ะครับเพราะมันทำให้ผมอึดอัดกับการใช้ชีงิตและทำให้ผมไม่อยากคุยกะใครแต่ผมไม่ได้สมาธิสั้นน่ะครับ ขอบคุณที่แนะนำ