ขอวิธีเลิกคิดมากหน่อยงับ😭

ตั้งแต่ประถม มัธยม มหาลัย ที่เราเรียนมาทั้งชีวิตนี้ ไม่มีใครจริงใจกับเราสักคนมันเรื่องปกติมั้ย นี่เป็นซึมเศร้ามาแล้ว มาดีขึ้นตอนปิดเทอมม.6 ตอนเตรียมเข้ามหาลัย ตอนมหาลัยเกือบจะดี แต่ตอนนี้อยู่ปี3 แต่ก็

คือสงสัยว่าผู้ป่วยซึมเศร้าที่รักษามานาน กินยาและพบแพทย์เป็นประจำ แต่หากวันหนึ่งเกิดฆ่าตัวตายจะถือว่าเป็นเพราะอาการป่วยกำเริบเหมือนกับคนที่เป็นโรคเรื้อรังอื่นๆแล้วเสียชีวิตได้ไหมคะ เพราะเกิดจากสารเคมีใ

คือเราเป็นโรคซึมเศร้าเพราะครอบครัวเป็นตั้งแต่ ม.ต้น แต่ตอนนั่นยังไม่หนักเท่าไรเลยไม่มีใครรู้แม้แต่เพื่อนสนิทก็ไม่รู้ แต่พอเรียน ปวช. เพื่อนในห้องไม่ชอบเราเพราะเราชอบอยู่คนเดียว ชอบทำตัวแปลกๆไม่เหมือนค

ช่วยเล่าประสบการณ์ได้ไหมครับ ถ้ามีวิธีไม่ให้คิดมากกับคิดล่วงหน้าจนรู้สึกเเย่ก็จะดีมากเลย ขอบคุณงับ

ปกติเราเป็นคนยิ้มเก่ง ร่าเริง ทำให้ทุกคนมีความสุข แต่พพอวันหนึ่งเรามาเห็นคำพูดบางคำที่แม่เราพูดมันรู้สึกอยู่ดีๆก็อยากเงียบไปไม่อยากพูดอยากตอบอะไรเลย มันมีความรู้สึกร้องไห้ในใจตลอดเวลา เราไม่รู้เลยว่าค

โรคซึมเศร้าต้องกินยาไปสิบปีจริงๆหรือคะ รักษามาแล้วสามปี ถามหมอ หมอตอบกลับมาว่าต้องกินยาสิบปี

คือเราเป็นซึมเศร้าขั้น รุนแรงชอบทำร้ายตัวเองชอบ ทุบหัวตัวเองตบตีตามร่างการเรา ควบคุมสติตัวเองไม่ได้เลยชอบ จินตนาการอยากฆ่าตัวเอง จินตนาการว่าต้องฆ่าแบบไหนต้องตายแบบไหนดี ขนาดก็แตกสระผมไม่ได้ชอบอยู่เดี

เรื่องนี้ไม่มีอะไรมากค่ะ เป็นคนในกลุ่มเพื่อน ซึ่งเราเป็น LGBT แต่มีเพื่อน ผญ.เป็นซึมเศร้าค่ะ พึ่งเป็นมาไม่นานนี้ ตอนแรกก็ไม่อะไรค่ะ แต่พอผ่านมาสักพัก เหมือนเราพิมพ์เล่นในกลุ่ม ด่ากันเหมือนที่เคย จากที

....