รู้สึกกลัวการเปลี่ยนแปลงในชีวิตมากๆ ครับ มีแนวคิดอะไรบ้างที่ทำให้เข้าใจการเปลี่ยนแปลงมากกว่านี้

ไม่ชอบเลยครับ เวลาที่รู้ว่ามันจะต้องเกิดความเปลี่ยนแปลงขึ้นซักอย่าง ย้ายที่อยู่ ย้ายที่เรียน หรืออะไรเล็กๆน้อยๆ ก็จะรู้สึกเครียด กระวนกระวายใจ นอนไม่หลับ เป็นกังวลกับเรื่องที่กำลังจะมาถึง
จะทำอย่างไร หรือจะคิดอย่างไรดีครับ จึงจะเข้าใจสิ่งเหล่านี้ได้
ขอบคุณทุกท่านครับที่ร่วมแบ่งปัน