หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ท้องเป็นรอยพับจากการนั่งนานๆเป็นสาวออฟฟิส 1 ปี แก้ยังไงดีคะ
กระทู้คำถาม
ความงาม
6 Week Six-Pack
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่ผอม แต่แอบมีพุงน้อยๆ ก่อนจะทำงานออฟฟิสก็ไม่เป็นรอยพับที่ท้อง พอทำงานนั่งหน้าคอมนานๆ รอยมันก็ชัดขึ้น ทุกวันนี้ไม่ได้ทำงานออฟฟิสแล้วแต่รอยก็ยังไม่หาย แก้ปัญหายังไงดีคะ หรือใครมีครีมทาหน้าท้องแนะนำไหมคะ T_T
* ถ้าผิดพลาดขอโทษด้วยนะคะ พึ่งตั้งกระทู้ครั้งแรก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ท้องไม่พร้อมทำไงดีคะ
เราป้องกันด้วยการกินยาคุมค่ะลืมกินประมาณ2วัน แต่แฟนไม่ได้ป้องกัน แล้วประจำเดือนขาดไปหลายวัน รู้สึกท้องมีพุงน้อยๆ(ปกติเราเป็นคนผอมค่ะไม่มีพุง)มีอาการหน่วงๆท้อง เจ็บบ้างบางครั้งแล้วก็ฉี่อยู่บ่อยๆ เลยสงส
สมาชิกหมายเลข 6253517
มีรอยเส้นแนวยาวตรงกลางท้อง ทํายังไงให้หายครับ (มีภาพ)
ไม่ต้องแล้วจร้า ถามไรก็ไม่ได้เรื่อง
สมาชิกหมายเลข 3825599
มีรอยพับที่ท้องถ้าลีนจนเห็น6packชัดรอยนี้จะหายไหมครับ
มีรอยพับที่ท้องถ้าลีนจนเห็น6packชัดรอยนี้จะหายไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7683135
ขอคำแนะนำ แบบนี้ใช่กล้ามหน้าท้องมั๊ยคะ
คือว่าตอนนี้เราเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย อยากมีกล้ามหน้าท้องค่ะ ปกติเป็นคนผอม แต่มีพุง555 ก็เลยอยากจะดูแลตัวเองบ้าง เริ่มซิทอัพมาตั้งแต่วันที่ 13 ก.ค.59 2วันทำทีนึง มาถึงวันนี้ก็รวมทั้งหมด 6 ครั้งได้ค่ะ เ
ManowZa!!
ที่ท้องเรามีรอบมีรอยพับ มันเป็นขีดๆอ่ะ มีวิธีแก้มั้ย?
คือว่าตอนเด็กๆเราอ้วน แต่อยู่ดีๆโตมาผอมเฉย แล้วที่หน้าท้องเรามันเป็นรอยขีดยาว 2 เส้นอ่ะ เหมือนรอยพับสองชั้นเป็นเส้นตรงแนวนอน มีวิธีลบรอย หรือแก้มั้ยคะ เอาแบบไม่ต้องยุ่งกับหมอเด้อ
สมาชิกหมายเลข 4504799
แนะนำครีมลดรอยเส้นตรงพับตรงพุงหน่อยจ้า
เนื่องจากนั่งหน้าคอมและคงอ้วนเกินไป พออกกำลังกายมีกล้ามท้องก็ไม่ช่วยะไร รอยย่นตรงพุงที่พับกันเป็นเวลานานก็ยังคงอยู่
ช่างสงสัยเหลือเกิน
“ระหว่างวิ่ง กับ ปั่นจักรยาน อะไรช่วยลดพุง ลดไขมันได้ดีกว่ากัน? มีใครลองทั้งสองอย่างแล้วได้ผลจริงบ้างครับ”
สวัสดีครับเพื่อนๆ ห้องศุภชลาศัย ผมเริ่มตั้งเป้าลดพุงและลดไขมันช่วงล่าง (โดยเฉพาะพุงและต้นขา) เพราะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงง่ายมากช่วงอายุ 30+ แล้วการนั่งทำงานหน้าคอมทั้งวันก็ทำให้ไขมันสะสมเร็วขึ้นเยอะมากครั
สมาชิกหมายเลข 7089400
ยิ้มเเล้วรองพื้นชอบตกร่องทำไงดีคะ
คือเวลาเราเเต่งหน้าเสร็จ ยังไม่ทันออกไปไหน เเค่ยิ้มมันก็ตกร่องเเล้ว เเล้วเป็นข้างเดียวด้วยค่ะ เราเป็นคนผิวผสมนะ เเต่ก็เซ็ตเเป้งตลอด ไม่ได้เซ็ตเยอะเลยค่ะ เเค่เเปรงปัดๆเเค่นั้นเลย เเล้วกฉีดเสปรย์ล็อคตลอ
สมาชิกหมายเลข 8356877
ผลข้างเคียงการเลิกกินกินคุม ทำไงดีคะ
คือตัวเราเอง กินยาคุมแบบ 28 เม็ดของ ยาส กอนติดต่อกันมา3ปีค่ะ กินจนหมดแผงเลิกกินเมื่อเดือน มิถุนายนปี68 ตอนนร้กำลังจะเข้าเดือนที่2 มีอาการดังนี้ค่ะ 1.สิวขึ้นที่หลัง 10จุดก็ว่าได้เป็นหายๆ 2.น่ำหนักขึ้นม
สมาชิกหมายเลข 5030198
ตรงพุงเป็นรอยพับค่ะ แก้ให้หายยังไงดีคะ (มีรูป)
คือเมื่อก่อนเป็นคนที่ไม่ค่อยดูแลตัวเองค่ะ ติดเกมมากแล้วก็กินข้าวหน้าจอคอมเล่นเกมไปด้วยนานอยู่นับปี จนอ้วนฉุมีพุงพับเป็นชั้นๆ จนนานเข้าๆมันก็กลายเป็นรอยแบบไม่หายซะงั้น :( ปีสองปีมานี้น้ำหนักลดลงค่ะ จ
สมาชิกหมายเลข 2862529
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
6 Week Six-Pack
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ท้องเป็นรอยพับจากการนั่งนานๆเป็นสาวออฟฟิส 1 ปี แก้ยังไงดีคะ
* ถ้าผิดพลาดขอโทษด้วยนะคะ พึ่งตั้งกระทู้ครั้งแรก