แปลก•คลายล็อกดาวรอบนี้ หมอไม่ออกมาท้วงติงแล้ว (แอบงงทำไมสถานออกกำลังกายเปิดไม่ได้ คือที่สร้างสุขภาพ)

ทำไมล็อกดาวทั้งประเทศถึงเกิดความเสียหายเป็นแสนล้านบาทในช่วงโควิดครับ

สวัสดีค่ะ เราอายุ14ย่าง15 สูง155cm ปกติน้ำหนักอยู่ที่44-45kgค่ะ พอล็อกดาวประมาน3สัปดาห์ น้ำหนักขึ้นมาเป็น50kg เราเลยทานให้น้อยลงเนั้นอาหากลางวัน ดื่มน้ำเยอะๆ ทานผลไม้เป็นอาหารว่าง ออกกำลังกาย ตอน 16.0

หลังจากทิ้งไปนานเพราะโควิดเลือนสอบมันคลายล็อกดาวแล้วหลังจากทิ้งเลยเพราะไม่รู้จะได้สอบตอนไหน พวก กพ  อบต  อ่านนับ1อีกครั้ง

จากสถานการณ์โควิดตอนนี้ ที่ยอดสูงขึ้นทุกวัน(ยอดที่เจอเฉพาะในระบบ) ยอดหายป่วยก็สูง  คนตายก็มีเยอะ อยากรู้ว่าทำไม รัฐบาลไม่ทำเป็นรอบ แรก ปิดประเทศ ปิดห้าง (แต่ถ้าสถานการณ์เริ่มดี มีบางส่วนในห้างรอค

คือเราไปเช่าหอที่นึงในหาดใหญ่ วันนี้วันที่10 เซ็นสัญญาเข้าอยุ่วันที่11 แล้วบังเอิญวันนี้เขตสงขลาประกาศล็อกดาวค่ะ ร้านที่เราทำงานถูกสั่งปิด เราเลยต้องกลับบ้านที่พัทลุง เลยติดต่อหอพักขอมัดจำคืนได้มั้ย ท

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้อยากดูหนังมาก แต่เลิกงานก็ หกโมงเย็นแล้ว ไม่ทันเลย แล้วคิดว่าความต้องการของคนที่อยากดูหนังแบบเราน่าจะเยอะ เนื่องจากว่ายังมีมาตราการ การป้องกันอยู่ ซึ่งแบ่งที่นั่งห่างกัน 2 เมตรอย

คือนี่สูง163ซม. หนัก52ค่ะ เราอยากได้หุ่นลีนๆไม่ล่ำ ควรลดไขมันอีกไหมคะ หรือสามารถเริ่มสร้างกล้ามเนื้อได้เลย ปล.เราอ่านมาจากในเน็ต บอกว่าถ้าไม่อยากให้หุ่นดูล่ำเกินไปควรลดปริมาณไขมันก่อนสร้างกล้ามเนื้อน่

อายุ 42 ค่อนข้างอ้วน เป็นโรคเบาหวาน ขอแนวทางออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อครับ ตอนนี้ออกแบบ คาดิโอ เดินวันละ 6 ก.ม.  อยากหาแนวทางออกกำลังกาย กระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อครับ  แบบออกที่บ้านได