---

สวัสดีครับอันนี้คือ กระทู้แรกของผมนะครับถ้าแท็กผิดก็ขอโทษด้วย 
คือตอนนี้ผมอายุ 14 แล้วปวดหลังแทบทุกวันเวลาที่ผมมานอนเล่นแล้วลุกมันจะปวดแบบปวดมากอะ น่าจะเป็นที่ท่าเวลาผมเล่นคอมรึป่าวคือท่านั่งผมคือแบบนอนบนเก้าอี้แล้วเอาขาใว้บนโต๊ะคอมอะ 

ขอวิธีแก้หน่อยนะครับ