ถ้าเราจะทานvistra acerola cherry ควรทานคู่กับ grape seed ตัวไหนดีคะ

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

สวัสดีครับ ตอนนี้รักษาสิวใกล้หายแล้ว แต่รอยแดงและรอยดำจากสิวเยอะมาก หน้าโทรมนิดหน่อย อยากให้ผิวหน้าขาวเท่าผิวที่แขน ที่กินอยู่ตอนนี้ใกล้จะหมดแล้ว ก็มี 1. acerola cherry vistra 2. zinc vistra 3. grape

คือพอดีซื้อสองตัวนี้มาทานครับ ในระยะแรกผมทานแค่ vista acerola cherry ก่อน ทานทุกวันทุกเช้า แต่วันนี้พึ่งไปซื้อตัว vista grape seed มา หลังจากเห็นหลายๆคนแนะนำว่า ให้ทานสองตัวนี้คู่กัน เลยอยากจะถามว่า ค

แล้วเราควรทานทั้ง2ตัวนี้อย่างไรคะ :):):)

พอดีอยากหาอาหารเสริมมาทานครับ เน้นผิวขาวกระจ่างใส ระหว่าง grape seed กับ มะเขือเทศ อันไหนให้ผลลัพธ์ที่ดีมากกว่ากันครับ ขอบคุณครับ

ซื้อจากวัตสันมาครับแต่ไม่รู้เขากินตอนไหน เช้า หรือ เย็น   ก่อน อาหาร หรือ หลังอาหาร ปล ไม่เคยกินวิตมินเสริมมาก่อนไม่รู้กินตอนไหน เห็นพวกกินแล้ว ผิวพรรณดีขึ้น ไม่ค่อยเป็นหวัด ตัวนี้ช่วยได้เลย

ปกติคนที่กินgrape seedพักกันไหมคะ หรือติดต่อกันไปเลย เราไปอ่านมา บางคนบอกกินติดต่อกันได้เลยไม่มีผลอะไร บางคนบอกควรพักเพราะสะสมในตับ

วันนี้เราพึ่งไปซื้อแบบซองบรรจุ7เม็ดที่เซเว่นมาคะ อยากทราบว่าเราควรทานอย่างไรถึงจะดีและใครเคยทานแล้วเป็นอย่างไรบ้างคะ :):):):):)

ตอนนี้ผมทาน 1.Acerola cherry 1000mg ของ vistra 2.Grape seed 300mg Healthy origins 3.อนาคตผมคิดว่าจะซื้อแคปซูลบำลุงสมองมาทาน เพราะตอนนี้ค่อนข้างเคลียดสะสม จะเป็นอะไรมั้ยครับ ขอบคุณครับ